Погрижете се за тялото си с танца.
Танците мобилизират големи мускулни групи, нещо, което е много положително за различни заболявания, особено остеоартикуларни патологии, подобрявайки аспекти като гъвкавост, сила и устойчивост.
И е, че танците са не само добър начин за борба със затлъстяването и изгаряне на калории: представлява голяма полза за хора с проблеми на сковаността на ставите или кръвообращението, тъй като стимулира притока на кръв и функционирането на кръвоносната система.
В Dinamic Fitness ви предлагаме два вида занимания, свързани с танци, които със сигурност ще ви харесат и можете да се адаптирате към всяко от тях и дори и двете.
СЪВРЕМЕННИ ТАНЦОВЕ:
Където ще се преподават техники за ръце и крака, техники на завъртане, гъвкавост, музикалност, сглобяване на хореографии от различни стилове като нюстайл, какане, търсене, фънки, модерен танц, съвременен ...
ЛАТИНСКИ И БОЛОВ ТАНЦ:
Където освен да си прекараме добре и да се запознаем с нови хора, ще научим както индивидуално, така и като двойка, различните стилове на латино танци като салса, бачата, чача, бачата, кизомба ... както и бални танци като напр. pasodoble, валс, танго ... и всичко това, с необходимите техники, за да бъде добър танцьор.
- Съвременни помощници - PROA
- Танцувайте и спазвайте тайните на певицата Ариана Гранде, за да бъде във форма Хроника Пуебла
- 3 танца, които помагат за тонизиране на краката и глутеусите - По-добре със здравето
- Момичето свали 60 кг преди абитуриентския бал, когато я видя да влиза, всички съжаляват, че се забавляват
- Бокс, фитнес и много, много, танци, така че Дженифър Гарнър остава във форма след 40 години