Това е здравословно и леко месо, силно препоръчително да се открие по време на затваряне

Това е бяло, здраво и леко месо, което ни позволява да правим безкрайни вкусни хапки, тъй като можем да го купим в хамбургери, нарязано или с нежност, за да бъде на скара, печено, сотирано, задушено, уок, варено, задушено или захаросано. Следователно затварянето е подходящ момент да открием тази храна, която е с нас от незапомнени времена. Поради своя хранителен състав, той е чудесен съюзник, тъй като знаете, че порция заешко месо осигурява повече от сто процента от препоръчителното дневно количество витамин В3, почти 40 процента от витамин В6 и три пъти повече от нуждите на витамин В12 . По същия начин има високо съдържание на фосфор и е източник на селен и калий. Освен това съдържанието на натрий е ниско. Накратко, това е бяло, постно месо с много ниско съдържание на мазнини и малко калории (само 131 kcal/100 грама). Затова вземете под внимание рецептите, предоставени от INTERCUN, Междупрофесионалната организация за насърчаване на заешкия сектор.

следващият

ЗАЕЩИ БЛАГА С СОС С АРГУЛА И БРАВА

СЪСТАВКИ

-8 мини бургера или 2 заешки бургера