За здравето не трябва да се грижи само когато страда. Някои заболявания и състояния могат да бъдат предотвратени предварително, особено тези, които се коренят в диетата. Именно здравословната и балансирана диета е от ключово значение за насърчаване на доброто физическо и дори психическо здраве. Следователно, храненето се счита за един от основните стълбове на здравето.
Със сигурност сте чували фразата „ние сме това, което ядем“ неведнъж и многобройните случаи на проблеми с наднормено тегло, високо кръвно налягане, инфаркти и т.н., показват, че това е така. Въпреки нарастващата информация за последиците от наднорменото тегло и яденето на нездравословна храна, например, болестите, причинени от лошо хранене, все още присъстват в голям мащаб.
Да се научим да се храним е от съществено значение за воденето на здравословен живот. Трябва да имате предвид какви хранителни вещества трябва да бъдат добре в тялото ви и какви храни трябва да изхвърлите от диетата, за да предотвратите заболявания. Във Farmacia Cuesta La Villa ние сме тук, за да ви насочим в това отношение и да ви предложим продуктите, необходими за подобряване на вашия начин на живот и диета. Уговорете среща с нашия диетолог, специалист по хранене и диетология!