Винаги изненади.

Те казват, че фитнес треньорът трябва да бъде физически най-добрият пример за своите ученици. Аманда Лий отговаря на всички изисквания, когато демонстрира ефективността на вашите класове и упражнения. Най-доброто мотивационно писмо е нейното тяло, тонизирано и добре обработено, това в комбинация с много чувственост.

снимката

Като изключителен треньор и в същото време признат инфлуенсър е дал на канадците цяла среда, пълна със слава. Горното го улесни в професионалното развитие.

Платформата Instagram я катапултира, поставяйки я като Богиня на фитнеса и сред моделите, с които всички искат да си взаимодействат.

За да осигури частица от нейния чар, тя сподели публикация, в която се откроява с тоалета си. Тя съчетава екстравагантна черна козина с къса бяла ликра, подчертавайки задната й част което изглежда по-развито от нормалното. Възможно ли е да е имало ретуш? Снимката не е подходяща за сърдечни пациенти и потвърждава нейното преминаване през пластичния хирург тайно. За последователите има една поговорка: « Колкото по-голям, толкова по-добре » .

Аманда Лий отхвърля бялата храна

Храната е съществена част от ефективните резултати в рутините. За постигане на целта, независимо дали става въпрос за намаляване на теглото или тонизиране на тялото, е необходима балансирана диета. Аманда Лий не е фен на строгите диети, но препоръчва да не се ядат бели храни . Това име е това, което тя дава на белите въглехидрати, захар и брашна, за да назовем само няколко.

Белите храни са преработени храни, в които липсват фибри и витамини, поради лечението, на което трябва да се подложат. Колкото по-бели, толкова по-рафинирани, следователно, толкова по-малко ползи те носят на тялото. Препоръката на експерта е да се консумират протеини, зеленчуци, зърнени храни, плодове и много вода, най-малко 3 до 4 литра на ден. Аманда Лий за пореден път разкри една от своите тайни, за да ви зарази със здравословен живот.