Пуйка, сърце, всякакви, сурови
Пуешките сърца имат 225 милиграма холестерол и 7,44 грама мазнини.
100 грама пуешко сърце съдържат 140 калории, което представлява 7% от общите ви дневни нужди.
100 грама пуешко сърце не съдържат въглехидрати, фибри, 16,7 грама протеин, 129 милиграма натрий и 74,47 грама вода
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-3 (6.4 mg), Витамин A (305 mg) или Витамин B-5 (3.12 mg).
Хранителни вещества
Пуешкото сърце няма въглехидрати
Пуешкото сърце е без захар
Пуешкото сърце не съдържа фибри
100 грама пуешко сърце съдържат 129 милиграма натрий, което представлява 9% от общите ви дневни нужди.
100 грама пуешко сърце съдържат 74,47 грама вода, което представлява 74% от общото тегло.
100 грама пуешко сърце съдържат 16,7 грама протеин, което представлява 32% от дневните ви нужди от това хранително вещество.
Препоръчани витамини
Хората с ниски нива на витамин в диетата могат да страдат от заболявания с дефицит. Витамините са наистина важни вещества за здравето на тялото. Поради тази причина ви препоръчваме да поддържате балансиран прием на витамини.
Витамин B-3 (6.4 mg), витамин A (305 mg) и витамин B-5 (3.12 mg) са някои от витамините в Турция Heart.
Препоръчани минерали
Има два вида минерали, от които тялото ви се нуждае: макроминерали и микро-минерали. Вашето тяло се нуждае от големи количества макроминерали, а не от микроелементи. Изтъкнатите или основни макроминерали са натрий, калий, калций или магнезий. Микроелементите или микроминералите са направени от желязо, манган, мед, йод, цинк, кобалт, флуор и селен .
Някои от минералите, открити в Турция Сърце, са: селен (35,4 mg), желязо (3,70 mg) и цинк (3,21 mg).