Аманда Шантал Бейкън е основател на фирмата за добавки Moon Juice. Диетата му е една от най-чистите в историята. Абсолютно уау.
Историята на Аманда е като на много жени, които видяха как животът им се променя благодарение на философията, която казва, че красотата трябва да се третира отвътре. Тази идея започва да се възприема сега, но преди няколко години се смяташе за пълна глупост, която беше безполезна. Тези малки бутилки с красота за поглъщане те са чиста магия за кожата: въпрос на време е хората да осъзнаят.
Добавките за красота на вашата компания са адаптогенни билки, растителни протеини, пробиотици, съставки за готвене и студено пресовани сокове. Всичко повече от правилно. Beauty Dust, с екстракт от перлен прах, е един от най-продаваните и този, който приемам от известно време. Спомням си перфектно, че забелязах, че очите й бяха по-бели и по-ярки. Перленият прах, който той носи той е естествен индуктор на колаген и това е една от съставките, която прави разликата. Ако икономиката го позволява, това е едно с най-забележимата разлика.
Обратно към темата. Аманда Шантал Бейкън, подобно на Elle MacPherson и други предприемачи с билкови и хранителни добавки, живее отдадена на този начин на живот. 24-те часа на деня.
Аманда Шантал Бейкън Той е разказал как е денят му от ставането до лягане и неговият ангажимент за чиста диета е абсолютен. Нищо за пиене на кафе с мляко с шоколадова кифла. Всички чисти, сурови, вегански и мега здравословни. Дори Миранда Кер и нейният сок от нони не го допълват. Както обикновено, няколко списания за красота се интересуваха от този режим и му посветиха няколко статии.
Очарована съм от този тип рутина, защото знам, че никога не бих могъл да ги търпя повече от седмица наведнъж. Аз съм много 80/20 в най-добрия и 50/50 в най-лошия, и въпреки това успях да различа разликата. Продължавам да се чудя какво би се случило, ако го направя правилно през цялото време, 100% от времето.
Аманда Шантал Бейкън се събужда всеки ден в 6:30 сутринта. Нито минута по-късно. Започнете деня с медитация за Кундалини и гореща чаша чай от невен. Час по-късно той приготвя ванилов зеленчуков протеинов шейк, който смесва с бадемово масло и супена лъжица от мозъчния си прах.
Започвайки деня, като ядете малко или изобщо не ядете, няма нищо лошо в него. Това, което е нездравословно, е приготвянето на гигантска закуска, когато дълбоко в тялото тялото не я иска.
На снимката на лека закуска на Аманда Шантал можете да видите някои дози от снимките на д-р Куинтън. Те са флакони с приготвена чиста океанска вода. Д-р Куинтън твърди, че морето е източникът на всички минерали, витамини и елементи, необходими за функционирането на тялото. Затова трябва да го погълнем, за да се насладим на всичките му предимства. Едномесечната доза струва около 30 евро.
Останалата част от деня на Аманда Шантал Бейкън можете да си представите как е: безупречен. Салати, запарки, вода с мента и лимон, кокосово кисело мляко, пчелен прашец, органични праскови, зелени сокове и ванилов чай с бадемово мляко. Единствената прищявка, която е позволена, са някои шоколадови топки, на които тя сама си приготвя оризов протеин, кокосово мляко и гъба рейши на прах.
Зелените сокове са от съществено значение за вашата рутина, не само защото стимулират чревния транзит и алкализират организма, но защото разликата веднага се забелязва на кожата. Той много добре знае, че именно в стомаха лежи основата на много естетически проблеми и това е основата на собствената му компания.
Диетата на Аманда Шантал Бейкън е 100% без млечни продукти, брашно и месо. Тя не прави изключения и е особено критична към млякото и сиренето. "Ако ги премахнете, слузта изчезва и очите са по-ярки и бели", каза той. След като списание Elle публикува статия по темата, критиките се покачиха в социалните мрежи, обвинявайки Аманда Шантал, че е орторексична и луда.
Малко след публикуването на статията журналист с проблеми с възпалението опита диетата в продължение на една седмица и осъзна, че е непоносимо. В края на първия ден той умираше за тост и вече не можеше да понася семената и ядките, които бяха в основата на всички ястия. Но тя остана с няколко съвета, които научи от Аманда Шантал Бейкън, като например да опита бадемово мляко или да направи домашен рибен бульон. Промяната, макар и малка, тъй като изобщо не променя диетата си, понижава нивата на кръвната захар. Някои от моите необясними хронични болки изведнъж изчезнаха.
Както каза този журналист, да управлява кухня, както правят тези фантастични жени, да приготвя пребиотици и да оставя нещата да ферментират и мариноват ежедневно., не работи за останалата част от населението. Нямаме време и желание.
Икономически също така не е лесно да се поддържа диета, базирана само на органични плодове и първокласни сурови храни. Всичко това значително увеличава количеството на пазарската количка. Но както винаги казвам, не е необходимо да приемате тези диети строго и на 100% всеки ден и по всяко време.
Става въпрос за намирането на известния баланс което ни позволява да се възползваме от здравословното хранене, без да изпадаме в апатия.