Мисля, че не можете да имате толкова много. Хлябът не е много голям, ще бъде около 100 грама, така че около 200 калории. Тогава да кажем, че зеленчуците, които има, ще осигурят само 30 калории. 200 грама месо, което би достигнало до 300 калории повече. Не мисля, че червеният сос е много угоен, а белият сос е майонеза, понижена с вода и подправки, според познат, който извиваше в кебап. Общо около 550 калории, плюс соса, който не би трябвало да добавя твърде много. С други думи, в зависимост от соса, който сме му сложили, тогава изчислявам между 600 или 700.

калории

Не го виждам толкова лошо ястие тогава за обяд, стига да не го придружавате с пържени картофи.

ї Същото като 3 кварти със сирене от McDonalds заедно?

ї Същото като 3 кварти със сирене от McDonalds заедно?

Твърдата фаза, която правят тук, е значителна грешка, която тежи повече от 600 грама лесно. Докато питате за допълнителен сос, аз се страхувам да не се поддадете на kcal.

Това е чиста глупост, не повече.

Сестра ми направи проучване на храненето и излезе около 1000 - 1100 килокалории на твърда маса (предполагам, че кебапът е подобен)

Пд: Сосовете биха те изплашили да видиш от какво те напълняват

Имаше около 600 без картофи, разбира се. С картофи те бяха около 800.

Дългогодишното съмнение вече е разрешено

Ако приемем, че 100 грама хляб имат поне 300 ккал.

Освен месото, 200 грама месо с мазнини могат да имат малко 400 калории

Това си мисля, дори и да мислим по друг начин, това трябва да е една от най-здравословните бързи храни.

Без пържени храни, малко брашна и захари. В крайна сметка се състои от месо, хляб и зеленчуци. Единственото лошо нещо е белият сос, но ти искаш малко и толкова.

Мисля, че не можете да имате толкова много. Хлябът не е много голям, ще бъде около 100 грама, така че около 200 калории. Тогава да кажем, че зеленчуците, които имате, ще осигурят само 30 калории. 200 грама месо, което би достигнало до 300 калории повече. Не мисля, че червеният сос е много угоен, а белият сос е майонеза, понижена с вода и подправки, според познат, който извиваше в кебап. Общо около 550 калории, плюс соса, който не би трябвало да добавя твърде много. Така че в зависимост от соса, който слагаме върху него, тогава изчислявам между 600 или 700.

Не го виждам толкова лошо ястие тогава за обяд, стига да не го придружавате с пържени картофи.