Джона Хил е номиниран за най-добър актьор в поддържаща роля за „Вълкът от Уолстрийт“

Този уикенд актьорът Йона Хил се появи отново с 30 килограма по-малко и с фигура, която остави последователите му изненадани. Въпреки че му липсват 10 килограма, за да достигне идеалното си тегло, 33-годишният американски художник вече изглежда по-тънък и здрав.

снимки

Известен с ролите си във филми като Супербад, Вълкът от Уолстрийт, наред с други, Хил тежи 113 килограма, за да играе някои герои. Сега той тежи 83 килограма и е по-близо до целта си: 73 (той измерва 1,70).

Как го получихте? Чанинг Тейтъм и Дуейн Джонсън бяха ключови елементи в новия начин на живот на Йона. Чанинг беше натоварен да го съветва и да сменя поничките за зеленчуци, докато Дуейн организираше упражненията си.

Диетата. Двойно номинираният за Оскар актьор вече яде японски ястия, съдържащи салати, суши и сьомга. Въпреки това, едно нещо, което той поиска от своя диетолог, е да не премахва бирата от списъка си с храни.

Рутинна. „La Roca“ нямаше алтернатива и беше взискателен към тренировката. Йона трябва да тича три пъти седмично и да прави лицеви опори, за да подобри корема, гърдите и ръцете си. Също така, една от дейностите, която ви помага да поддържате волята си, е медитацията.

Джона Хил изрази решимостта си да промени погледа си в „The Tonight Show“ на Джими Фалън. Там той коментира, че е готов да направи всичко необходимо, за да бъде във форма.