След като си една от най-известните порно актриси в света, Джена Джеймсън Той се оттегли от екраните, за да се посвети на децата си, да пише и да следва здравословен начин на живот.

дупето

Преди няколко дни бившата актриса сподели снимки на дупето й преди и след кето диета, диета, която Джеймсън се превърна в пламен поддръжник и защитник. Промяната несъмнено е изненадваща.

В продължение на две години, след като роди дъщеря си Батели, актрисата прие кето или кетогенна диета, за да свали повече от 60 килограма че е спечелила с бременността. В профила му в Instagram е възможно да видите няколко снимки за това как тялото му се е променило оттогава.

Кето диетата се състои от консумация на големи количества мазнини и протеини, но малко или никакво въглехидрати. Създаден е през 20-те години на миналия век от експерти от Обществото за епилепсия за лечение на болестта и други припадъчни разстройства и оттогава те предупреждават за важността на спазването на този режим само под строг медицински контрол. Хиляди хора по света обаче са възприели кетогенната диета като режим за отслабване, включително известни личности като Ким Кардашиян или Мик Джагър.

Специалистите по хранене разкритикуват кето диетата на Jameson, която в комбинация с периоди на продължително гладуване, тъй като те гарантират, че в дългосрочен план то може да има вредни ефекти В здравето. „Ако не ядете всички храни, ще имате недостиг на няколко витамини и минерали и ще ви липсва енергия“, заяви диетологът Брижит Цайтлин пред портала Page Six.

Други диетолози предупреждават за това опасностите от трайно премахване на хранителната група от диетата, особено въглехидрати, тъй като клетките на тялото са изградени от протеини, нуклеинови киселини, мазнини и въглехидрати; липсата на някое от тези хранителни вещества в крайна сметка ще навреди на клетъчния баланс.

Изправен пред критика, Джеймсън се защитава, като гарантира, че това диетолозите се страхуват от кето диетата, защото тя е отнела клиентите.