Слуховете казват, че това е анорексия, но Кристина Агилера твърди, че това се основава на усилия и упражнения.

4 септември 2018 г.

нейната

Кристина Агилера много добре знае тази ситуация, тъй като рутината и диетата й се промениха по безумен начин след развода й с Джордан Братман, което я потопи в депресия и я накара да се сблъска с ръцете на пици, нездравословна храна и алкохол.

След като умът и сърцето й бяха поели раздялата с първия си съпруг, тя трябваше да отиде на работа, за да възстанови всичко, което беше загубила, започвайки с тънката си фигура. Оттогава нататък тя трябваше да промени цялата си рутина и дори приятелствата си, тъй като беше готова да подобри начина си на живот за нея, за кариерата и за сина си.

Сбогуването с алкохола и бисквитките беше най-трудното за певицата, но тя отиде при експертите, за да изготви рутина и подробен и конкретен план за хранене: диетата й се състои от прием от 1000 до 1500 калории дневно; Звучи много, но се компенсира с два часа на ден упражнения, които включват 30 минути на бягащата пътека, вдигане на тежести (до 30 паунда) и задълбочена аорбична рутина.

Вероятно тя е била принудена да отслабне поради обществен натиск, но Кристина Агилера призна, че този етап е вреден и токсичен и че не планира да се връща към това.