Време за четене: 4 мин

risa

За една година комикът Оскар Монсалве започна да се храни по-здравословно и да спортува поради наднорменото тегло, което беше, тъй като той достигна 117 килограма.

Пътният служител спря Малума на контролно-пропускателен пункт.

Сара Урибе говори за приятелката на Фреди Гуарин

Мери Мендес поясни дали снимки на нейната „оса на кръста“ f.

‘Луд смях’ той каза на La Red, че с това наднормено тегло той той е бил склонен да получи инфаркт, тъй като по наследство е преддиабет. Имайки предвид това, комикът отиде при диетолог и промени хранителните си навици.

Според разказа на комика той е променил решението си, за да елиминира „много неща, които не бива да яде“ и които го нараняват. По този начин, оставете настрана пържените храни, газираните напитки, захарта и алкохола.

Комикът каза още, че преди около година е започнал да спортува. Въпреки че в началото правех само кардио за изгаряне на мазнини, в момента започвате да правите тежести, за да укрепите мускулите си.

Според него физическата му промяна е накарала много хора да не го разпознават, когато го видят. Дори, както той заяви през декември миналата година, някои го бъркат с Карлос Варгас, водещ на La Red.

По-долу можете да видите няколко снимки, които показват физическата трансформация на „Луд смях“.