Ябълковият оцет може да бъде ефективен за подобряване на процеса на храносмилане на храната
01 юли 2019 г.
Ябълковият оцет се използва от десетилетия като помощно средство при лечение на отслабване.
Въпреки че това лекарство е естествено, трябва да се внимава за начина, по който се поглъща, за да се избегнат увреждания на тялото.
Ако се прави многократно заедно с добра диета и упражнения, това може да бъде много ефективно
Повече в здравето
Това са признаците, че не приемате достатъчно витамин В12
Американските алерголози казват, че ваксината Covid е безопасна
Уго Лопес-Гател се среща с президента на Аржентина, за да обменя информация за ваксините
Мексико.- Ябълковият оцет е течност, получена чрез ферментация на захари от ръцете. Използва се от 70-те години за отслабване, но трябва да се използва правилно, за да се избегнат контрапродуктивни ефекти.
Ябълковият оцет е ефективен в диетата, тъй като инхибира чувството на глад, тъй като забавя стомаха (а не метаболизма), така че работи за по-продължително смилане на храната, това ще ви занимава и няма да се чувствате гладни.
Добре! Абонирали сте се за известия
Конфигурирайте и изберете предпочитанията си
Този вид оцет помага за усвояването на мазнините и увеличава ензимите, които са отговорни за храносмилането на липидите, докато спомага за елиминирането на отпадъците от тялото поради слабителните си свойства и спомага за премахване на задържането на течности поради високите си калиеви свойства.
Съдържа оцетна киселина, което прави стомаха ви по-малко подут, като същевременно предотвратява образуването на газове в тялото.
Защо помага да отслабнете
- Помага ви да се задоволите с по-малко калории, като по този начин ядете по-малко и това ви помага да намалите телесните мазнини
- Помага за поддържане на нормални нива на глюкоза
- Помага за понижаване на кръвното налягане, понижаване на нивата на холестерола и триглицеридите
За да го погълнете, трябва да го направите
За поглъщане на ябълков оцет е важно да разтворите супена лъжица ябълков оцет в 100 милилитра вода. Ако страдате от заболявания като гастрит, раздразнително черво или други храносмилателни състояния, ябълковият оцет не се препоръчва. Нито трябва да се поглъща неразреден, тъй като може да увреди емайла на зъбите, когато го приемате не е препоръчително да измивате зъбите си до 30 минути по-късно.
Сместа трябва да се приема един час преди обяд или вечеря. Въпреки че работи и ако го приемате преди закуска.
Няма приблизителен брой килограми, които можете да свалите, като приемате ябълков оцет, но ако го правите последователно, ще забележите резултатите, стига да го комбинирате с балансирана диета и да правите редовни упражнения. Ако изпитвате някакъв дискомфорт, когато приемате ябълков оцет, по-добре е да спрете да го консумирате и да се консултирате с Вашия лекар.