След като сте написали „екстра“, лекарствата, които блокират образуването на мазнини, са безполезни за пиене - казва kmn, диетологът Маргарита Королева.

инструмент

Но таблетките, които съдържат част от естествено влакно, като целулоза, могат да помогнат за забавяне на образуването по време на празниците "е инерцията" и да бъдат напълно подходящи. Те трябва да вземат 30 минути преди ядене, да изпият чаша вода. Надут корем, създайте усещане за ситост и след това по време на хранене ще изядете много по-малка порция.

И, разбира се, не забравяйте за витаминните и минералните комплексни препарати (по-добре да се консултирате с лекар!) - Точно като лекар. Фактът, че изгарянето на мазнини - е сериозен биохимичен процес, който протича много по-добре с витамини и mikroelementov.K Участие Освен това, в процеса на намаляване на теглото, вие ще загубите не само омразно тегло на мазнини и тялото на минерални вещества, включително калций, калий, магнезий, компоненти, които поддържат имунитета и др. А липсата им може да причини много други проблеми в организма.