грейпфрут

Ще видим практичен и вкусен сок, който ще ви позволи да набавите витамин С и да изгорите мазнините.

Съставките са:

  • 2 грейпфрута
  • 1 парче ананас
  • 1 Голяма ябълка

Нека да преминем към процедурата:

  1. Първо измийте и дезинфекцирайте плодовете перфектно.
  2. Разделете грейпфрута на две и извлечете сока му.
  3. След това преминете през сокоизстисквачката ябълката на парчета и ананаса.
  4. Време е да смесите всичко перфектно със сока от грейпфрут.
  5. Не забравяйте, вземете го веднага, за да се възползвате от всички негови хранителни вещества.

За повечето сокове е препоръчително да ги консумирате в момента, въпреки че в някои случаи поради време и график можете да ги подготвите за съхранение. В този случай се нуждаете от добър хладилник или фризер, за да са готови, когато искате да ги вземете, или просто, ако искате да запазите плодовете и зеленчуците си правилно, за това купете фризери с най-добрата технология на ниски цени на Walmart. com.mx

изток ананас, грейпфрут и ябълков сок Препоръчва се за хора, които обичат да поддържат форма и е вкусна напитка поради отличната комбинация от нейните плодове и вкусове.

Както ще видите, не е необходимо да жертвате добър вкус за здравословна диета, но най-важното е да бъдем постоянни и да променим малко хранителните си навици. Ние не само ще постигнем добра фигура, но и ще поддържаме добро здраве.

В случай че нямате сокоизстисквачка или искате да актуализирате този или други малки уреди, препоръчваме ви да видите невероятните предложения на следващата Walmart Hot Sale.

Нека да прегледаме малко свойствата на съставките, от които е съставен този вкусен сок.

Свойства на грейпфрута:

Грейпфрутът е един от плодовете, който помага за отслабване, тъй като изгаря телесните мазнини и може да се консумира като част от диетата поради ниското съдържание на мазнини. Освен това е антиоксидант и ни осигурява високо ниво на витамин С за нашето тяло. Също така е богат на калций, помага за елиминиране и разтваряне на камъни в жлъчката, за прочистване на тялото ви и е полезен и за черния дроб. Освен това вкусът му се комбинира добре с други плодове.

Ананас свойства:

Той е слабително, богато на калций, диуретик, бъбречно стимулиращо, противовъзпалително, ефективно срещу настинки, подагра, ревматизъм и предпазва от рак. Ананасът също подмладява.

Apple Properties:

Ябълката е богата на фосфор, калций, желязо, успокоява безсънието и лекува диария. Препоръчително е да консумирате ябълка всеки ден.