Повече от половината от жените не се чувстват добре с теглото си, според проучване

Редакция Farmacosalud.com

Центърът за изследване на фитотерапията (INFITO) и Испанското общество по диететика и хранителни науки (SEDCA) разработиха безплатното приложение „Контролирайте теглото си“, което ви позволява да измервате своя ИТМ, да управлявате калориите в менютата и да допълвате загубата тегло с лечебни растения, съобщават двата обекта. Той също така включва система за геолокация, която позволява да се намерят най-близките аптеки, чиито фармацевти са получили акредитация на INFITO като експертни консултанти по фитотерапия, чрез програма за обучение. „По отношение на здравето мобилните приложения са много важни, защото могат да помогнат на хората да осъзнаят броя на калориите, които ядат и колко е важно да спазват правилна диета“, казва д-р Пилар Риобо, асоцииран ръководител на ендокринологията и храненето на фондация "Хименес Диас" в Мадрид.

Според Конча Наваро, професор по фармакология в Университета в Гранада и президент на INFITO, приложението има за цел да оповести "какви лечебни растения се предлагат в аптеката, които могат да действат като съпътстващи средства при лечението на наднормено тегло", наред с други услуги.

приложение

Източник: COM SALUD

Инициатива в аптеките срещу наднорменото тегло
Повече от половината от жените не се чувстват добре с теглото си и около 50% са били на диета през последната година, според проучване на INFITO сред 2400 души. „Първата стъпка за отслабване по здравословен начин е да знаем колко ни е останало и това, което видяхме, е, че голяма част от населението вярва, че е по-слаба от тях, което затруднява лечението“, казва Хесус Роман, председател на комитета, учен в SEDCA. Поради тази причина, добавя той, „разработихме приложение, което помага да се идентифицира нашият индекс на телесна маса и ни насочва да започнем програма за контрол на наднорменото тегло със здравен специалист“. INFITO и SEDCA стартираха инициатива за съвет за цялостна загуба на тегло в испанските аптеки, в които участват 125 диетолози, които ще посетят 2000 аптеки и ще обслужват над 200 000 пациенти.

„С наближаването на лятото броят на хората, които искат бързо да отслабнат, нараства, но загубите трябва да бъдат умерени и постоянни, за да бъдат здрави и поддържани, така че здравният специалист трябва да разработи индивидуална програма, включваща балансирана диета, умерени физически упражнения и, ако е необходимо, лекарствени растителни препарати, отпускани от фармацевтични продукти, тъй като всеки един от тях поотделно не е достатъчен ”, казва д-р Риобо. Според него фармацевтът „може да посъветва кои препарати от лечебни растения са най-подходящи за всеки човек според техния произход и нужди“.

Нови растения за борба с наднорменото тегло
Има различни видове лечебни растения, които могат да ви помогнат да отслабнете по здравословен и постепенен начин и сред тях са тези, които задоволяват или намаляват абсорбцията и апетита, сред които са глюкоманан, фукус и живовляк, обяснява той. Конча Наваро. От друга страна, „има инхибитори на липогенезата (натрупване на мазнини), като гарциния“, посочва той, и „термогенни или липолитични, които спомагат за елиминирането на мазнините, сред които са зелен чай или камилин, гуарана и нар. Тази година към тази група са добавени два нови препарата, "малинов кетон, който позволява по-малко усвояване на липиди или мазнини, присъстващи в диетата, и зелено кафе, способно да инхибира ензимите, отговорни за метаболизма на въглехидратите в червата, с това, което се абсорбира. в по-малко количество, както и намаляване на мастните натрупвания, присъстващи в мастната тъкан ”. Артишокът, пречистващо и нормализиращо растение за усвояване на мазнините, присъстващи в храната, също може да помогне.