Здравословно и красиво ястие, където ги има! Тази рецепта от сотиран спанак със стафиди и кедрови ядки Това ще ви изненада и освен това има много малко калории. Тази рецепта за 4 души е лесна за приготвяне и трябва да се опитате да я представите както направих в рецептата. Ето още един вариант на тази рецепта за стафиди със спанак.
- 1 кг спанак
- 50 гр. кедрови ядки
- 75 гр. стафиди без семки
- 4 скилидки чесън
- 75 гр. От зехтин
- Сол на вкус
Започнахме рецептата на спанак със стафиди и кедрови ядки за загряване на маслото и поставяне на съставките в голям тиган или гювеч, който пасва на всичко.
Когато започнат да кафяви, добавете спанак малко по малко и разбъркване по обвиващ начин. Въпреки че изглежда, че има много спокойствие, което много намалява.
Премахваме и кога премахваме спанака веднага им е нужно много малко да направят, просто преминават през жегата и ще бъдат.
Вярвате или не, ето 1 килограм спанак със стафиди и кедрови ядки вече направени. Можете да ги ядете самостоятелно или като акомпанимент към месо или риба. добър апетит!
Ако ви е харесала рецептата за Сотиран спанак със стафиди и кедрови ядки - Лек, Предлагаме ви да влезете в нашата категория Рецепти за спанак.