Психологът по затлъстяването в Гранада ни казва какво е това

Затлъстяването, както и други хранителни разстройства, се нуждаят от специалисти, които да помогнат и да определят психологическите разстройства, които му влияят. Има редица психологически промени, които често наблюдаваме при хора със затлъстяване. Ето защо е важно да се отдаде значение и да се отнасяме към всички хора, които търсят помощ от цялостна и лична гледна точка. В Celabpsi се фокусираме върху генерирането на промени, които не са точни и стават дълбоки и трайни с течение на времето.

специалист

  1. Изкривяване или недоволство на телесния образ:
    Хората със затлъстяване често имат отрицателен и/или изкривен образ на тялото, който е далеч от реалността. И двете реалности генерират дискомфорт, страдание и дори отхвърляне, върху което трябва да се работи и да се коригира, за да се освободи недоволството на това тяло.
  1. Липса на контрол, разстройство и промени в поведението/връзката с храната:
    Тук влизат в действие множество елементи, от онези аспекти, които всеки човек взема предвид, когато се храни, избира какво да яде, как го яде и т.н. До по-съществени аспекти като семейни модели или тенденции, управление на свързаните с нас емоции към храната и т.н. .
  1. Психологични разстройства като: тревожност и депресия:
    Както тревожността, така и депресията възпрепятстват благосъстоянието на човека, а в контекста на затлъстяването те представляват бариера, която пречи на подобряването на лечението, поради което е удобно да се вземат предвид, да се оцени тяхното съществуване и да се приоритизират, когато е необходимо, адаптиране на по-доброто психологическо лечение.

  1. Трудности във взаимоотношенията:
    Повечето хора със затлъстяване имат затруднения в социалните и/или семейни взаимоотношения, или поради външни причини като социалната стойност на слабостта и последващата изолация на човека, който не се съобразява с нея, или поради вътрешни причини на индивида, които се грижат за семейната динамика и това може да благоприятства проблема с теглото.

Освен това при хора със затлъстяване има по-чести затруднения в сексуалната област, включително и психологически последици, които трябва да се имат предвид.

  1. Ниско самочувствие:
    Самочувствието се засяга при повечето хора с наднормено тегло или затлъстяване. Това не означава, че съществува във всички случаи, но съществува в много от тях, освен че е тясно свързано с негативния образ на тялото.
  1. Неподходящи навици в начина на живот:
    Храненето с хаос често може да доведе до екстраполация или замърсяване на хаоса на други навици като физическа активност, почивка и т.н. Допълнителната трудност в случаите на наднормено тегло и затлъстяване е поддържането на постиженията и постигнатите промени, тъй като в много случаи това са повърхностни промени, които не се поддържат в дългосрочен план и които от своя страна възпрепятстват мотивацията, доброто здраве и придържането към лечението.

Как да се справим с проблем със затлъстяването?

Психологическата намеса при затлъстяването е все по-необходима и съществена реалност. Както всеки друг терапевтичен процес, психологическото лечение има за цел да реши или подобри всички възможни проблеми, които лицето страда около проблема с теглото, по адаптиран начин и обхващайки междуличностни проблеми като проблеми в отношенията с двойката и т.н.

Всеки случай е различен и ние не можем да обобщим, но има поредица от първоначални терапевтични цели, които се фокусират върху решаването при започване на терапевтичен процес в случаи на затлъстяване и които далеч надхвърлят целите за тегло или диетата хипокалорична. Сред които подчертаваме: