Многостранният водещ спазва много популярна диета сред холивудските звезди.
Многостранният американски водещ Опра Уинфри обяви, че е паднал "11 килограма и ядене на хляб всеки ден".
Методът, който той използва, принадлежи на компанията International Weight Watchers, която вече е била използвана и представена от други известни личности като певеца Джесика Симпсън и Дженифър Хъдсън.
Техниката на компанията е проектирана през 1963 г. от нейния съосновател Жан Нидеч и се основава на система за ограничаване на точки; Всяка храна от своя страна има други определени точки, в които всяка храна може да се яде, без да се надвишава ограничението на точките.
В допълнение, друга съществена част от плана е груповата терапия: седмични срещи със специалисти, които могат да бъдат директни или чрез социални медии за тези, които нямат достатъчно време да присъстват.
Weight Watchers предлага на своите клиенти ръководство за план, калкулатор на точки и таблица за преглед на продуктовите точки.
- Изненадващата диета на Опра Уинфри, която обикаля света, загубих 11 килограма, ядейки хляб
- Диетата, която Опра Уинфри е свалила 11 килограма, като яде хляб всеки ден
- Кето диетата, с която Ким Кардашиян свали 25 килограма, докато яде мазни храни
- Удивителната диета за кафе на Фил Микелсън, която го накара да отслабне със 7 килограма за 10 дни - LA NACION
- Чудодейната диета, която обещава да отслабнете с 5 килограма за три дни