Хората винаги търсят следващата почистваща програма за детоксикация. Разглеждах почистваща програма, която изглежда страхотно, с всички естествени и органични съставки. В своите рекламни материали той казва, че струва само $ 27,00 ....... актуална! Разсмях се, когато видях това във вашата реклама. За да разгледам това в перспектива, мога да храня двама души на растителна диета за 10 - 15 долара на ден без проблем.
Защото толкова много искаме да усложним здравословните въпроси?
# 1 Трябва да помислим за хранене на диета, която да не запушва системата ни до такава степен, че да се нуждаем от прочистване. Диетата ни трябва да бъде такава, че почистването да е обща част от ежедневието на нашите тела! Ако изглеждате с наднормено тегло, вие сте без енергия и запекът е проблем, от който се нуждаете, за да направите някои промени в ежедневната си диета.
# 2 Ако искате да детоксикирате, защо да се фокусирате върху скъпи програми, като от пластмасова бутилка излизат различни добавки и шейкове. Предпочитам да ям храни, които ми помагат да се детоксикирам, и да идвам в опаковки, направени от майката природа ... плодове!
Едно от най-лесните и евтини почиствания, които можете да направите, е да ядете ... диня! Това е всичко! Яжте диня! Опитайте се да ядете нищо освен диня за един ден ... . или два! Толкова просто!
Защо обичам динята да се детоксикира:
1) Който иска да почисти, като не яде нищо. Аз не! Аз обичам да ям! Така че, ако мога едновременно да ям и да детоксикирам ... . перфектно! Почиствайки с диня, можете да ядете колкото искате през целия ден. Можете да го смесите, можете да направите сок или просто да го изядете!
2) Динята е богата на фибри, които действат като метла за чревния Ви тракт. Повярвайте ми, че повечето от нас се нуждаят не само от метла за почистване на червата, а и от чук. Ще се учудите какво излиза от вас, ако ядете диня за един ден или повече!
3) Динята е 92% вода ...! Не го наричат Диня (Диня) за нищо! Всички ние се нуждаем от по-добра хидратация и тази вода значително увеличава детоксикацията.
4) Динята не само почиства червата, тя е чудесен начин за детоксикация на бъбреците. Така че с динята имате почистване на дебелото черво и бъбреците - всичко в едно.
5) Това е нещо, което човек може да направи лесно и дините са в изобилие през летните месеци. Всичко, от което се нуждаете, е нож, за да го нарежете, и лъжица, за да го изядете. Нещо повече, можете да забравите за лъжицата!
Други предимства на динята:
1) Дините са с ниско съдържание на калории, но с много енергия!
2) Само 1 чаша диня има 20% от витамин С, необходими ежедневно, заедно с много други витамини, минерали и фитонутриенти.
3) Динята съдържа повече ликопен, отколкото всеки друг плод или зеленчук. Ликопенът е фитонутриент (растително хранително вещество), важен за сърдечно-съдовото здраве.
4) След като ядете вътре, ако това е органична диня, можете да сок от кората! Кората на динята е богата на аминокиселината Цитрулин. Цитрулинът се превръща в аргинин в организма. Аргининът помага за отпускане на вените и артериите и помага за подобряване на притока на кръв и кръвното налягане. Има голям интерес и към цитрулин като естествена виагра.
5) В горещия летен ден няма нищо по-добро за разхлаждане от яденето на диня. Той има треска? Динята е полезна за понижаване на телесната температура.
Други интересни факти за динята:
1) Динята произхожда от Африка.
2) Китай е най-големият производител на дини в света.
3) Всяка година в САЩ се произвеждат 4+ милиарда паунда диня
4) Средната консумация на диня на човек в САЩ е около 15 паунда годишно.
Ще ям около 15 килограма диня ... днес!