МАДРИД, 29 април. (EUROPA ПРЕС) -

затлъстяване

Затлъстелите хора, които пътуват с кола, имат 32 процента по-висок риск от смърт от каквато и да е причина в сравнение с тези с нормално тегло, които пътуват пеша и с велосипед, според проучване на изследователи от Университета в Глазгоу (Великобритания), което е представено на Европейският конгрес по затлъстяването.

Предишна работа показа, че активното пътуване до работа, предимно с велосипед, е свързано с 50 процента по-нисък риск от смърт от каквато и да е причина и сърдечни заболявания в сравнение с пътуването с кола.

Техният анализ включва 163 149 участници от британската Biobank, които са проследявани средно 5 години. Затлъстяването се определя като индекс на телесна маса (ИТМ) по-голям от 30. Активното придвижване до и от работа се самодиагностицира и хората се класифицират в една от следните групи: хора, които пътуват с кола, ходят и ходят с велосипед (смесен активен), които само ходят и които само карат велосипед.

По време на проследяването общо 2425 участници са починали и 7 973 са развили сърдечни заболявания. В сравнение със здравословно телесно тегло и активно пътуване до работа, затлъстяването, комбинирано с пътуване до автомобила, е свързано с 32% повишен риск от преждевременна смърт, удвояване на риска от смъртност от сърдечни заболявания и 59% увеличение на процента риск от нефатални сърдечно заболяване.

За разлика от това, затлъстелите хора, които са били активни пътници, са имали подобен риск от смърт от каквато и да е причина като активните пътници с нормално тегло, което предполага, че колоезденето или ходенето до и от работа може да намали вредния ефект от затлъстяването. Въпреки това, рискът от сърдечни заболявания се е увеличил с 82 процента при активни пътници с наднормено тегло в сравнение с активните туристи с нормално тегло.

"Независимо от телесното ви тегло, физическата активност би могла частично да намали излишния риск, свързан със затлъстяването. Въпреки това, в сравнение с други форми на физическа активност, като фитнес залата, активното движение може да бъде внедрено и приспособено към ежедневието ни ежедневно, често в никакъв случай допълнителни разходи, но в същото време биха могли да повишат нивата ни на физическа активност и следователно да спомогнат за изпълнение на настоящите препоръки за физическа активност за здраве “, коментират изследователите.