Проучването показва, че до 24 калории могат да бъдат изгорени за 24 часа, което се равнява на 20% от това, което възрастен с мозък със средно тегло прекарва на ден

Един час интензивна интелектуална работа консумира същата енергия като час интензивна физическа работа, според изследователите. (Снимка: Справка/Pixabay)

проучването

Изтощението, причинено от интензивна умствена работа, може най-накрая да бъде обяснено. И това е, че интересно научно изследване разкри, че мозъкът може сам да изгори толкова калории, колкото ако някой тича половин час.

Според Хавиер Дефелипе, професор-изследовател във Висшия съвет за научни изследвания (CSIC), "човешкият мозък представлява приблизително 2% от телесното тегло и консумира 20% от кислорода и глюкозата в тялото". От своя страна, Игнасио Морон, професор в Университета в Гранада и изследовател в Центъра за изследване на ума, мозъка и поведението (CIMCYC), „мозъкът може да консумира около 350 калории за 24 часа. Това е 20% от това, което обикновено изразходваме към днешна дата".

Според Ел Паис това не означава, че индивидът ще се чувства уморен на нивото на упражнения, но ще изгори около 350 калории за простия факт на мислене; Важно е обаче да се отбележи, че тези данни са получени въз основа на анатомията на възрастен със мозък със средно тегло, около 1400 грама и около 70 килограма.

DeFelipe също обясни, че въпреки че всички ежедневни дейности изискват енергия, "мозъкът е органът, който консумира най-много енергия", защото той никога не спира дейността си, дори през нощта.

„Един час интензивен интелектуален труд изразходва практически същата енергия като един час интензивна физическа работа“ и ако активността е продължителна и с добавен стрес, мозъкът изразходва още повече енергия, добавя Морон.

Обяснението зад този процес е, че мозъкът поглъща чиста глюкоза, монозахарид с молекулна формула, който е най-известен с това, че работи като гориво за този орган и от който се получава АТФ (аденозин трифосфат), необходим за осъществяване на всички метаболитни процеси.

(Снимка: Справка/Pixabay)

Въпросът в този момент се оказва съвсем очевиден: прави ли след това изследването заключение, че мисленето отслабва? Отговорът, макар и да изглежда очевиден, е не. И има важна разлика между мисленето за изгаряне на калории и мисленето за отслабване. Това последно твърдение, разбира се, е невярно.

"Ясно е, че мисленето не отслабва. Може би да мислите, докато ходите енергично или тренирате", коментира Андрес Каетана, директор на CIMCYC.