Актьорът на римейка на "Мъже в черно" възприе вегански начин на живот, тъй като видя документалния филм What The Health

които

Знаейки, че ще играе ролята на бога на гръмотевиците Крис Хемсуърт започват да следват по-здравословен начин на живот, като се подлагат на интензивна рутинна тренировка и веганска диета, която причинява някои проблеми с храносмилането.

Интензивното диета това беше 85% веган само му позволяваше да яде малки порции червено месо на всеки три дни, строгата диета му позволяваше да постигне онези определени мускули, които бяха оценени в сагата за Отмъстителите.

И това е според неговия личен треньор Люк зоки Диетата помага бързо да се получат добри резултати, тъй като помага за увеличаване на мускулната маса, но ефективната диета имаше цена.

Очевидно австралийският актьор е използвал банята много често, тъй като високата консумация на бобови растения и боб увеличава газовете в тялото, причинявайки постоянни движения на червата и дразнене на стомаха.

Въпреки досадните симптоми, претърпени от австралийския актьор, неговият треньор потърси алтернатива за подобряване на състоянието му, която те знаеха как да контролират благодарение на съветите, предлагани от готвач в Атланта.

"Номерът беше да се използва хартия от водорасли и да се накисне бобът във вода, която помага да се спре натрупването на газове", каза фитнес треньорът.

Очевидно Крис той прие този начин на живот, тъй като видя документалния филм "Какво е здравето", Решавайки да го включи в своята рутина, за да трансформира тялото си, диетата на 35-годишния актьор се състои от пълноценни хранителни вещества, които използват различни видове протеини, зърнени храни, плодове, бобови растения и мазнини, за да получат 3500 калории дневно необходими.

Бюлетин стил

Прочетох и приемам условията за употреба, както и политиките за защита на данните