За да изглеждат винаги перфектно, знаменитостите се подлагат на строги диети и упражнения. Ето защо ви представяме най-опасните хранителни навици на известните.

ядене

Известни личности притежават някои от най-завижданите тела в света, техните добре оформени извивки и впечатляващите им мускули ни оставят с отворени уста било с дълбоко възхищение, било с дълбока завист.

Но тези тела не са свободни, вярно е знаменитостите отнемат много повече време от обикновената жена, за да изработят силуета си във фитнеса, и че всъщност някои отделят до повече от два часа, защото го смятат за част от работата си, но това не е само въпрос на упражнения, хранене и други рутинни дейности също имат какво да правят.

Най-опасните хранителни навици на известния

1. Жизел Бюндхен
Изглежда, че семейството, образувано от бразилския супермодел Жизел Бюндхен и куотърбека на New England Patriots, Том Брейди, поддържа здравето и фигурата си с много строга диета, базирана на повече от 80% растения.

Готвачът на известната двойка, Алън Кембъл, разкри какво ядат и двамата, а истината е, че е супер малко! Готвачът каза в интервю за сайта Boston.com, че се е специализирал в растителна храна и че точно това търсят двойката.

„Всички зеленчуци, които използвам, са биологични, ако не са, дори не ги докосвам; някои пълнозърнести храни като див ориз, киноа, боб и просо. И постно месо като говеждо месо, хранено с трева, понякога патица, пиле и сьомга Без захар или бяло брашно, използвам зехтин като дресинг, но не и за готвене, готвя само с кокосово масло. Използвам само хималайска сол и никакви домати, чушки, гъби или патладжан, защото са възпалени. Какво друго? Без млечни продукти. Децата ядат малко плодове (Том и Жизел имат две деца), но Том на практика не ”. #HayQueSufferToEarnGlory.

2. Марая Кери
Марая винаги е била противоречива жена и напоследък много повече, когато става въпрос за нейната фигура. Непрекъснато го критикуват за наднорменото си тегло и почти винаги, след като това се случи, се появява няколко седмици по-късно с видими килограми по-малко. Това направи той наскоро, когато много медии повториха закръглената му фигура от нормалното, очевидно в последното предаване, което той направи миналия месец, в двореца Цезар в Лас Вегас, след сключването на двугодишния си договор за пребиваване на това място (въпреки че връщане през декември). Тя излезе на сцената, облечена в гол трико със кристали, което я натрупваше; Само преди няколко дни обаче тя беше хваната с настоящия си приятел, танцьора Брайън Танака (синдром на J.Lo?) И вече с доста килограма по-малко. Кандидатствал е миналата година?

Когато в една от многобройните си печалби и загуби, тя изглеждаше наистина слаба, каза тя в интервю за E! Новина, че той просто яде сьомга и каперси! Дори диетологът Кери Ганс каза на списание Shape по това време "Никой не трябва да опитва тази диета".

3. Селена Гомес
В известния сегмент с английския водещ Джеймс Кордън, Carpool Karaoke, 25-годишната поп дива, говори с него, освен да пее заедно, за хранителните му навици и тя разкри, че за детоксикация тя обича да започва ден с изстрел (концентриран сок) от джинджифил. "Харесвам джинджифилови снимки", каза певицата на Кордън. „Нещо повече, обичам да хапвам парче всяка сутрин, много е вкусно“ и той продължи да кани една от бутилките на актьора и шофьора. Докато Селена го пиеше като нищо, Кордън като че ли изобщо не му се радваше.

Джинджифиловите изстрели (три унции джинджифил, половин лимон в блендера с малко лют червен пипер) са изключително остра и много ароматна напитка, която според някои проучвания повишава енергийните нива, помага да се отървете от упоритите повишения на телесните мазнини нивата на имунитета ви и намалява възпалението. Разбира се, както откри самият Корден, те са придобит вкус, пикантният и интензивен вкус на джинджифил не е за всеки.

4. Адриана Лима
Със сигурност голяма част от зрелищната фигура на Адриана Лима се дължи на много щастлива генетика, но колкото и да й завиждат, генетиката изисква помощ и много работа, тяло като това на 36-годишния бразилски супермодел не е постигнато без много жертви. Вечният ангел на Victoria’s Secret редовно практикува HIIT, бокс, йога и други видове рутина и естествено се грижи много за диетата си; Въпреки това, малко преди ежегодните шоута на Victoria's Secret тя прилага рутина, която не е създадена за хора със слаби сърца: Девет дни преди шоуто тя спира да яде твърда храна, пие само течности и 12 часа преди парада, тя не пие вода ! Не само това, но и удвоява времето на вашите упражнения.

Тази диета звучи толкова екстремно, че списание Shape дори се консултира с лекаря по диетология Майк Rousell, който посъветва тази система да не губи тегло, но добави, че в крайна сметка това не излага здравето му на риск, стига да го прави под наблюдение на медицински.

5. Фърги
42-годишният бивш фронтмен на Black Eyed Peas, съпруга на красивия Джош Дюамел и майка на Axl Jacke, е известен не само с екзотичната си красота, но със спиращите дъха извивки и привързаността си към упражненията, тя винаги опитва нови съчетания. Не всичко обаче е тежести, скокове и апарати. Фърги разкри пред списание Glamour, че една от тайните й за поддържане на плосък корем е ябълковият оцет. „Трябва да е органично и да не се филтрира. Звучи странно, но работи, треньорът ми (Наташа Куфа) ми го препоръча и е ефективен. Трябва да вземете две супени лъжици ”. Според това, което Наташа каза на Glamour, ябълковият оцет помага да се отървете от мазнините в дебелото черво, което помага за по-доброто смилане на храната и предотвратяване на апетита. Ще бъде?