Информацията за спортното хранене е полезна за здравето?
Публикувано в 18220 на 27.08.2011 12:48:16 в Храненето
Заведенията за обслужване на фитнес продукти са тези, които продават всякакви спортни добавки за онези хора, които искат да запазят тялото си по спортен начин, обикновено са личности, много привързани към тренировъчната стая и култа към физическото, което от аминокиселини и фет бърнърите имат за цел да качат мускулна маса.
В Испания тези продукти се консумират от няколко души и за да намерите магазини от този тип, трябва да отидете в Мадрид и Барселона или да прибегнете до уебсайтове, които ги продават в мрежата. Въпреки това, в Ню Йорк тези магазини са от дневен ред, всъщност ако отидете в Ню Йорк ще видите как присъстват в основните квартали, сякаш това е супермаркет. Всъщност по-голямата част от населението на Северна Америка консумира тези продукти като спортни добавки или като добавка към диетата си, за да имат по-голям енергиен и хранителен принос.
Вярвам, мисля, че тези храни за спортно хранене не са "лоши" или вредни, но че е по-добре да се храните здравословно директно, без да зависи от тези добавки, за да бъдат силни.
Северноамериканците се характеризират с диета, базирана на много готови продукти.Кой не е виждал типичния образ на семейството да се храни пред дивана с подноса с приготвена храна? (Въпреки че в сериала, който виждаме по телевизията много пъти, те се опитват да ни покажат типичния образ на майката, която купува зеленчуци в кухнята, това е доста лъжец. Всеки, който е пътувал през Съединените щати, знае колко струва да яде нещо, което изглежда като нашите средиземноморски храни, зеленчукови продукти и зехтин.
Също така в САЩ те отиват в магазините за аминокиселини, за да имат някакъв здравословен принос и също така да изгорят мазнините, които са поели с кебап!
Много по-добре е да поддържате правилна диета, да правите малко упражнения и да оставите тези магазини за тези, които са посветени на спортове като културизъм.