Стягаща диета
Придружаването на тази диета с гладуване и заместване на течности и минерали е от съществено значение за прекратяване на проблема.
Диарията като такава не е заболяване, а симптом на разстройство. Състои се от ускоряване на чревния транзит, което причинява много течности и обилни изпражнения или изпражнения. Може или не може да бъде придружено от болка, слабост, гадене, повръщане, коремни спазми (спазми), треска или загуба на апетит.
По принцип те се дължат на ентерит (възпаление на червата, особено на тънкия), който отшумява за няколко дни, въпреки че друг път причината остава в продължение на месеци и седмици. Също така може да произхожда от диета, лекарства, вируси, хронични заболявания и т.н.
Може да се говори за два вида диария: хронична или остра. Острата диария отшумява сама и продължава няколко дни. Хроничното продължава по-дълго и може да е симптом на по-важно разстройство.
Диетични правила
По време на периода на диария трябва да се спазват редица много точни диетични правила, за да се прекрати разстройството. По същия начин се изисква забрана на някои храни и прогресивно поглъщане на други. Диетичната диета е разделена на различни фази.
Трябва да започнете с гладуване, при което можете да приемате само препарат от вода, сол, захар, лимон и бикарбонат, който ще продължи от 6 до 24 часа. След това време можете да започнете да приемате течности като оризова вода, грис, супи от зърнени храни и т.н. Препоръчително е да ядете малко количество и често.
Малко по малко в диетата ще бъдат въведени варен ориз, пиле или риба, препечен хляб и шунка. След това те ще започнат да ядат кисело мляко, месо на скара и риба и варени зеленчуци.
Ако пациентът показва толерантност към млякото, можете да замените обезмасленото кисело мляко за 200 куб. См. обезмаслено мляко с кофеин. В този случай можете да имате прясно сирене без мазнини, като Бургос, извара.
Попълване на течности
Много важен аспект е загубата на течности и минерали през периода, в който се страда от това чревно разстройство. Ето защо е от съществено значение течностите да се заместват с вода, сокове, бульони, чай.
Рехидратацията се състои в възстановяване на количеството вода, глюкоза и електролити, загубени в резултат на диария. Това е първата мярка, която се предприема след диагностициране.
Една от най-препоръчителните формули за орална рехидратация е следната:
Литър вода
Две супени лъжици захар, за глюкоза
Щипка сол за натриевия хлорид
Половин чаена лъжичка сода за хляб
Сокът от лимон за съдържащия се калий
Тази смес трябва да се приема на всеки час и половина до два часа. Въпреки че не успява да прекрати диарията, това е от съществено значение, защото не позволява загубата на вода, нещо основно в нашето тяло.
Забранена храна
Има храни, които могат да причинят диария или да я влошат, така че е удобно да ги знаете. Млечните продукти (мляко или сирене) се усвояват дълго време поради съдържанието на лактоза, така че не се препоръчват. Киселото мляко обаче, тъй като се усвоява частично от съдържащите се бактерии, може да бъде погълнато.
Мазна или пържена храна също трябва да се избягва, както и колбаси и солени храни, тъй като те дразнят храносмилателната лигавица и са дълготрайни. Не трябва да приемате и растителни фибри, сурови плодове или зеленчуци.
Мазнините, включително масло, маргарин, масла или ядки, пикантни храни, пълнозърнест хляб, царевица и ципите или семената на плодове или зеленчуци също са забранени. Разбира се без кафе или сладки портокалови сокове, стимуланти на гастроколичния рефлекс.