Хората на възраст над 95 години не се грижат за себе си повече от останалите по отношение на диетата, ежедневните упражнения, употребата на тютюн или пиенето, според проучване, публикувано днес в Journal of the American Geriatrics Society.

допълнително

Експертите са интервюирали 477 евреи от Ашкенази, тъй като те са генетично по-еднакви, живеят независимо и са на възраст 95 или повече години (от 95 до 112, 75 процента са жени) и са се включили в Проект за гени за дълголетие, продължаващо проучване, целящо да разбере защо столетниците живеят така дълго.

По този начин в проекта те бяха попитани за начина им на живот на 70-годишна възраст, като се вземат предвид изборите, които бяха следвали през своя възрастен живот като представителни. Освен това те отговаряха на въпроси за тяхното тегло и ръст, за да може да се изчисли индексът на телесната им маса, и предоставиха информация за консумацията на алкохол, навиците на тютюна, физическата активност и дали са на нискокалорична, нискомаслена или нискокалорична диета.Сол.

За да сравнят тези параметри с тези на общата популация, изследователите са използвали данни от 3164 души, родени едновременно със столетниците и които са били изследвани между 1971 и 1975 г., докато са участвали в Националното проучване на здравето и храненето.

Като цяло хората с изключително дълголетие нямаха по-добри здравословни навици от групата в сравнение. Например 27 процента от възрастните жени и еднакъв процент от жените в общото население се опитват да се хранят с нискокалорична диета. Сред мъжете 24 процента консумират алкохол дневно, в сравнение с 22 процента сред общото население. И само 43 процента от мъжете от столетие се занимават с редовни спортове с умерена интензивност, в сравнение с 57 процента от контролната група.

"В предишни проучвания на нашите столетници ние идентифицирахме генни варианти, които оказваха специфични физически ефекти, като например причиняване на значително високи нива на HDL или добър холестерол. Този анализ показва, че столетниците могат да притежават допълнителни гени за дълголетие, които помагат да се буферират ефектите. Вредни за нездравословни начин на живот ", казва Нир Барзилай, водещ автор на изследването.

Изследователите обаче установяват, че столетниците с наднормено тегло са склонни да имат по-ниски нива на затлъстяване от останалите. Само 4,5% от столетниците са били със затлъстяване в сравнение с 12,1; и 9,6 процента от столетниците в сравнение с 16,2.