Целта на прилагането a Стомашен балон почти винаги е необходимо да се постигне възможно най-голяма загуба на тегло през 3 или 6 месеца, през които е имплантирана. И е логично, че това е така, но ние винаги настояваме пред нашите пациенти, че най-важното е усвояването на нови навици, за да се избегне възстановяването на загубеното тегло. Стомашният балон и физическите упражнения ще помогнат за постигането на желаните цели.

физически

С всичко това пациентът ще постигне здравословен начин на живот. Целта е да се постигне загуба на телесно тегло, да се предотвратят или подобрят заболяванията, свързани със затлъстяването, и да се запазят в дългосрочен план нови хранителни и навици на живот.

Препоръчваме да прочетете други статии, свързани с тази тема:

Един от най-важните аспекти на промените, които пациентът трябва да направи, е тяхната степен на ежедневна физическа активност и планирани физически упражнения. Това обаче е най-честата „слаба точка“, въпреки усилията ни да ги убедим в противното.

На първо място, ако открием съмнителни симптоми или тревожни предшественици, ще препоръчаме предишен кардиологичен преглед.

Стомашен балон и физически упражнения: Терапевтичен период

Терапевтичен период или период на отслабване: Трябва да се извърши физически упражнения за пет дни в седмицата, 45-60 минути всяка сесия.

Период на поддръжка на вече отслабнало: Трябва да се направи физически упражнения три дни в седмицата по 60-90 минути всяка сесия.

Стомашен балон и физически упражнения: Общи препоръки

Поради затлъстяването пациентите обикновено имат малко или никаква физическа активност, така че е много важно да възобновят активен живот и физически упражнения прогресивно. Ежедневните дейности като ходене, паркиране далеч от мястото, където отиваме, изкачване на стълби ... трябва да се насърчават. .

Упражнението трябва да се увеличава във времето и интензивността, докато се постигне умерена или интензивна активност, която гарантира загуба на тегло. Запомнете още веднъж, че физически упражнения това е един от основните стълбове, за да се гарантира ефикасността и безопасността на лечението заедно с промяната на хранителните навици.