който

Те намират връзка между времето за лягане и затлъстяването при деца на възраст до шест години

Проучване разкрива, че тези, които са си лягали след 21:00 ч., Имат по-широка талия и по-висок ИТМ.

Natividad Espinoza R.

Леглото влияе върху риска от затлъстяване при деца на възраст под шест години. Това според ново проучване, публикувано в списание Pediatrics и ръководено от д-р Клод Маркус, професор в Каролинския институт (Швеция).

Въпреки това, вместо да призовават за лягане на децата, учените насърчават родителите да се съсредоточат върху поддържането на рутина, когато става въпрос за планиране на храненията и времето на съня на децата им.

За специалиста по хранене от университета Андрес Бело Фабиола Фернандес предложението на професионалистите може да се дължи на факта, че недостатъчната или нередовна почивка може да промени хормоните, предназначени за регулиране на апетита, което може да доведе до по-голяма консумация на храна.

"Това се случва не само при деца, но и при юноши и възрастни. Всъщност има и други изследвания, които го подкрепят", каза Фернандес пред hoyxhoy.

Разследването

Проучването, което установява връзката между съня и затлъстяването при деца, е част от по-голямо разследване на затлъстяването, което се фокусира върху 107 шведски деца, от които 64 са имали поне един от родителите си с наднормено тегло или с наднормено тегло.

Отговорниците на проучването наблюдавали теглото, височината и обиколката на талията на всяко от децата, от първата до шестата година от живота.

В началото на разследването всички непълнолетни са имали подобни измервания. След измерване на съня на всеки един в продължение на седем последователни дни веднъж годишно беше установено, че тези, които обикновено си лягат късно (около 21:00 ч.), Е установено, че имат по-широка талия и ИТМ (индекс на телесна маса) най-висок при края на проучването.

В тази връзка Маркус каза, че "това време за лягане е фактор, който наистина се откроява. Той е свързан с увеличаване на теглото." "Това, което можем да видим обаче, е само асоциация. Ако сложите децата да си легнат по-рано, би ли променило нещо? Това е нещо, което все още не знаем", каза той.

Маркус предположи, че да останат будни след 21:00 ч. Може да е признак на общ начин на живот, който поставя децата в по-голям риск от наднормено тегло, вместо тяхното наддаване да е пряко свързано с лягане.

Необходими часове

Световната здравна организация (СЗО) заявява, че децата на възраст между една и две години трябва да спят от 11 до 14 часа на ден, включително дрямка. Междувременно тези от три до четири трябва да спят от 10 до 13 часа, също с включени дрямки.

И накрая, за деца между пет и шест години се препоръчва между девет и 12 часа сън.

107 деца са участвали в проучването, от които 64 са имали родители със затлъстяване или с наднормено тегло.

Децата между 1 и 2 години трябва да спят между 11 и 14 часа на ден. Между 3 и 4, предложението е от 10 до 13.

9 до 12 са часовете сън, препоръчани за деца между 5 и 6 години.

Различен фестивал

от Катрин Салосни/@kathysalosny

Трябва да призная, че за мен фестивалът Виня и по-специално амфитеатърът Quinta Vergara носи само добри спомени, защото там майка ни ни води със сестра си на пикник и ние тримата прекарахме невероятно заедно, когато живеехме в La "Градина Сити".

Освен това, години по-късно, имах възможността няколко пъти да бъда част от журито на това престижно международно състезание, където дори споделих със звезди от световна класа като Рики Мартин, с когото в това време създадох много красиви приятелски отношения време.

Поради тази причина смятам, че не бива да се страхуваме от това, което може да се случи в тази версия номер 61 на фестивала за песни на Виня дел Мар, тъй като макар да е неоспоримо, че както артистите, така и публиката имат какво да кажат, имайки място Свободното изразяване не е непременно синоним на конфликт.

Нека помним също, че не за първи път има напрегната атмосфера и труден политически контекст около Фестивала, факт, настъпил в няколко дни от това събитие по време на диктаторските години, в които са били записани напрегнати моменти, но не защото това създаде лоши спомени.

Няма да отрека, че онова, което се случи с диригента Кике Моранде на фестивала Рио Буено, намиращ се в региона Лос Риос, стопли духа, както и камъкът, който комикът Уасо Филомено получи на Националния фолклорен фестивал в Чилан, абсолютно осъдителен факт, но това не означава непременно прелюдия към насилствени действия във Виня.

Международният фестивал на песента Виня дел Мар е чилийска икона и витрина за останалата част от Латинска Америка, където всички присъстващи плащат добра сума пари, за да отидат да видят своите идоли за цял живот и без съмнение това е време, в което можете да изразите недоволство, но в спокоен климат, който не трябва да разваля партията.

Може би е неопровержим фактът, че чувството за хумор на чилиеца се е променило, така че може би вече не можем да се смеем на същите неща, които сме правили преди малко, но това в никакъв случай не означава, че ще спрем да се смеем на смях с добра шега.

В този смисъл отправям призив да се насладим на този красив екземпляр, който е толкова важен ритуал за нашата страна, и да го вземем като място за среща, за да кажем това, което мислим, по мил и мирен начин.

„(.) Факт е, че чувството за хумор на чилиеца се промени, така че може би вече не можем да се смеем на едни и същи неща.

Антарктида: експертите се обединяват, за да унищожат инвазивното насекомо

Видът може да промени екосистемата.

Учени от Аржентина, Бразилия, Чили, Китай, Корея, Русия и Уругвай обединиха усилията си с цел да унищожат европейските комари, които нахлуват в Антарктида. Засега не е известно как насекомите са стигнали до мястото, но е сигурно, че те представляват опасност за екосистемата и че не могат да бъдат убити с инсектицид.

Инвазивният вид е холометабола, тоест има развитие, при което настъпват етапите на ембрион, ларва, какавида и имаго. Поради тази причина е възможно ларвите да са пътували във водата, която човек е взел да пие, след това да се адаптира и по-късно да се превърне в възрастни.

Експертите се опасяват, че комарът, известен като Trichocera maculipennis, може да се адаптира и да оцелее през зимата. Освен това, тъй като са по-големи от местното си подобие, Parochlus Steinenii, те вярват, че може да отнеме храната и да я накара да изчезне.