раждането

Споделяне на стрии след раждането: ключов момент за лечението им

Абонирайте се за бебета и други

По време на бременност кожата може да се разтегне до десет пъти повече от обичайната си повърхност. Поради хормонални фактори и лоша хидратация на кожата, когато те се разтягат, кожните влакна се чупят и се появяват белези, известни като стрии.

След като кожата се счупи, стриите не изчезват, но все пак можем да помогнем за намаляване на външния й вид със специфични кремове. Тези от скорошна поява, тези, които все още изглеждат розови, могат да подобрят много с подходяща грижа.

От своя страна, стрии Те се появяват не само когато кожата е отпусната, но и когато кожата се върне в предишното си състояние. Следователно, след раждането е ключов момент за лечението им.

Овлажнявайте кожата отвътре

По време на раждането целта е да се стегне кожата и да се възстанови еластичността. За да направите това, трябва не само да помогнете на кожата да поддържа добра хидратация отвън с кремове и масла, но и отвътре, с помощта на добра диета.

Изберете храни, които осигуряват антиоксиданти, които спомагат за производството на колаген, за да допринесат за еластичността и стегнатостта на кожата. Изберете храни, богати на Витамин А (цветни плодове, зеленчуци, млечни продукти, меса.), витамин Ц (цитрусови плодове, киви, ягоди, червени чушки.) и Витамин Е (растителни масла, ядки, семена, зелени листни зеленчуци.)

Като цяло трябва да увеличите консумация на плодове и зеленчуци, както и пълнозърнести храни и незаменими мастни киселини, присъстващи в мазна риба.

Също така важно пийте достатъчно вода. Трябва да следвате препоръката, която сте имали по време на бременност, за да консумирате поне два литра вода на ден. Имайте предвид, че пиете и течност от собствената си храна, не трябва да насилвате приема на вода, но трябва да се опитате да достигнете два литра на ден.

Изберете най-подходящите продукти

Можем да намерим на пазара добра батерия от специфични продукти за възстановяване на стегнатостта на кожата след раждането.

В предишната публикация за следродилни ритуали за красота препоръчахме масажи, както и някои масла и кремове, за да поддържаме кожата хидратирана.

Важното е да знаете компонентите на продуктите, за да сте сигурни, че ще постигнат желания ефект. Сред най-ефективните намираме Азиатска искра, който действа като стимулира производството на колаген и като лечебен крем с колаген, еластин и витамин Е.

Ако предпочитате текстурата на маслата, които са много приятни за масаж, изберете шипково масло, мощен възстановяващ агент, масло от жожоба, карите, масло от сладък бадем и сусам.

Можете също така да продължите да прилагате крем против стрии, който сте използвали по време на бременност, или да изберете стягащ крем след раждането. Трябва да го прилагате два пъти на ден с кръгови масажи, като се възползвате от възможността да се отпуснете за няколко минути.

Гърдите също заслужават специални грижи след раждането, тъй като когато произвеждат мляко, те много се увеличават и тогава се появяват нови стрии. Както при останалата част от тялото, винаги трябва да поддържате кожата на гърдите добре хидратирана или с продуктите, които споменахме преди, както със специфични кремове за зоната, като се опитвате да почистите ареолата преди всяко хранене на бебето.

След раждането е ключово време за лечение на стрии по време на бременност, затова е важно да сте постоянни, за да поддържате кожата винаги хидратирана и лечебните и възстановяващи компоненти действат ефективно.

Споделяне на стрии след раждането: ключов момент за лечението им