GEMA ROMERO. - Песен, съставена от самите студенти, и видеоклип е начинът, по който учениците от 3-та година на ЕСО в колежа Fingoi (Луго) са избрали да популяризират здравословното хранене. Предложението дойде от Томас Бареро, медицинска сестра и координатор на здравния център в Милагроса, в рамките на разговорите, които той провежда за популяризиране на здравословните навици сред учениците. За този проект, наречен „Яжте света“, те работят през цялата учебна година.

студентите

„Идеята за създаване на видеоклип за важността на добрата диета се появи преди няколко години. Вече го бях предложил в някой друг център, но досега не беше излязъл напред “, обяснява Бареро пред DiarioEnfermero.es. „И текстовете, и музиката са типични за децата, като се възползват от факта, че имат музикално училище в училище. Първо направихме текста, а след това музиката. Всъщност на инструментите свирят и самите ученици ".

И то е, че Бареро е убеден, че по отношение на здравното образование „въздействието е по-голямо, ако това, което трябва да се направи, идва от децата. Това е начин за привличането им, който прави и възрастните по-ангажирани ”, казва той. Те избраха темата за храненето, защото „в консултациите има все повече случаи на деца и младежи с наднормено тегло и затлъстяване, следствие от лоши хранителни навици и все по-заседнал живот, поради злоупотреба със социалните мрежи и видеоигрите. През последните години в Галисия се наблюдава увеличение от 11 пункта при детското затлъстяване ".

Превенция от училище

За Бареро ключът към превенцията е да се провеждат здравни беседи в училищата. Тази галисийска медицинска сестра знае това добре, тъй като той води уроци в държавни, частни и субсидирани училища в района от 2006 г., тъй като е убеден, че „там, където трябва да започнеш със здравното образование, е в училищата, оттам трябва да започнеш прави профилактика ”. Освен това „децата са като гъби, попиват всичко“, подчертава той.

С тях той говори за рисковете от тютюн и алкохол, анорексия и булимия при юноши, профилактика на затлъстяването, но също така и за социалните мрежи и здравето. „В момента работим по друг проект за злоупотреба с наркотици, за да ги запознаем с важността на доброто приемане на наркотици“.

Той адаптира разговорите си за всяка възраст в зависимост от исканията на самите центрове и с това успява да повиши осведомеността сред родителите. „С 6-7-годишните им казвам да подпишат договор у дома, в който се съгласяват да извършват домакински задължения, като например леглото или подреждането на масата, в замяна на това родителите им да не пушат или поне да не го правят пред тях. И съобщението се прокрадва, те вадят камшика и карат родителите си да пушат по-малко ”, обяснява той.

При юношите става въпрос за включването им и промяната на начина, по който виждат нещата, че „ако не обичат да виждат близък роднина, като сестра, пияна, те също трябва да се намесят, когато става въпрос за приятел“. „При тях всичко е по-разговорно, те сами развиват темата с въпросите, които им задавам, и много пъти те изненадват с това, което имат“, казва Бареро.