Соберано младши е шампион на CMLL и в момента се готви да задържи титлата срещу съперниците си и по този начин се подготвя.

Борбата е част от популярната култура в Мексико, тази версия на олимпийския свободен стил по борба се характеризира със своя стил на флъш с платно и антена, който в допълнение към техниката, има серия от социални характеристики, които хората Очарова ги, т.е. историята на всеки от спортистите символизира доброто или лошото от самия живот.

Към великите имена в историята на борбата се добавя, че на Соберано-младши, който само с 25 години се е превърнал в един от най-популярните борци в света, след турне по борба в Япония успяхме да се запознаем малко с това необикновено технически боец.

младши
СОБЕРАНО МЛ. В ПЪЛНЕВИЯ CMLL

Нието дел Соберано, започна кариерата си през 2013 г., спечелвайки купата „Нов кръвен турнир“, през 2017 г. беше коронясан с „Купата за нови ценности за младежи“ и в момента е шампион на „Мексиканския шампионат за CMLL“. Разговаряхме със Соберано Младши, за да знае малко за кариерата си и какъв е животът на спортист на Lucha Libre.

Мъжко здраве: Какво е чувството да си част от семейство на бойци?

СОБЕРАНО МЛ. За мен е нещо много хубаво да принадлежа към семейство на бойци, в моя случай те не ми оставиха къща или банкова сметка, наследиха маска и име и за мен това е най-доброто, откакто мечтаех за това от малък наследяването на името Sovereign ми дава възможност да му придам блясъка, който не е имало, затова работя върху него. Това е почит към семейството ми, особено към дядо ми, който имаше кариера в този спорт.

МЗ: Как печелеше турнира за нова кръв?

SJr. През 2013 г. бях в новия кръвен турнир, това беше страхотен триумф, той се проведе в Arena México, място, което беше част от мечтата ми от малка, тъй като това е легендарно пространство.

Когато турнирът приключи и влязох в съблекалнята, все още не вярвах, видях трофея и все още не вярвах. Когато напуснах мексиканската арена, нямах пари да се върна в къщата си и живеех на 30 минути път с кола, затова реших да се разходя, когато вече се отправях към дома, обърнах се, видях Арената в далечината и Казах си: „Нямам песо в чантата си, но имам новия кръвен трофей в куфара си“

МЗ: Знаем, че имате турнири в Япония. Какъв е вашият опит в тази страна?

Суверен младши. Отиването в Япония е най-вълнуващото нещо за един боец, тъй като великите имена издигнаха името Мексико в тази страна. За мен беше мечта да мога да се бия в Япония, особено в New Japan Pro Wrestling, която е най-добрата компания в тази страна, която е дала велики бойци и легенди на света, като Tiger Mask, Okada и Taguchi. Вече съм на четвъртото турне и се надявам да има още много.

MH Как влияе фитнес залата на тренировката на боец?

Суверен младши. Тренировките в гимнастика са важни за борец, именно във фитнеса се правят страхотни борци, където научавате неща, където сте имали първите си уроци по борба, в този спорт не спирате да учите и ако не го оставите отзад, фитнес залата ви помага да правите иновации и да се подобрявате.

MH Какво бихте казали на младите хора, които искат да бъдат професионални борци?

Суверен младши. На всички, които искат да бъдат борци, мога да ви кажа, че борбата е много красив спорт, от първия момент, в който направите първия си скок, той ви обгръща във фантастичен свят, това не е лесен път, тъй като тренировките са много трудно и трудно, пътят да станеш боец ​​е труден, животът на боец ​​е тежък, но в края на деня, когато излезеш на ринга и чуеш как хората скандират името ти, виждането на децата, носещи твоята маска, е голямо удовлетворение, да, ако се роди отново, щеше да е боец.

Метеорната кариера на Соберано-младши е изградена въз основа на усилия и отдаденост, тъй като той се позиционира като един от любимците на феновете по борба и сега ни дава своята подготовка, освен че има основните упражнения за гъвкавост на тепиха, включват рутинна тренировка отдолу

Суверен младши.

ОБУЧЕНИЕ В ГИМНЕЗА

  • Плоска пейка 30 кг
  • 10 лицеви лицеви опори
  • 10 бицепсови къдрици 10 кг 5 мин. Без спиране
  • 10 кг повдигане на раменете
  • Отдръпване на трицепс с дъмбел 10 кг
  • Предната дъмбел повдига 5 минути нон-стоп
  • 10 клека с 20 кг бар
  • Лицеви опори за 4 минути без спиране
  • Кросовери с ролки (черни кабелни кросоувъри) с 30 кг 10 повторения
  • Кабелна навивка с 30 кг 10 повторения
  • Доминиран за 5 минути без спиране
  • 30 кг мъртва тяга с 3 секунди нагоре и 3 секунди надолу 10 затворници
  • 20 минути кардио

Соберано-младши извършва това обучение, смесвайки дейностите помежду си, като по този начин постига, че мускулите му не свикват с нито една рутина.

  • Обучение по борба
  • Олимпийска битка
  • Упражнения за укрепване на шията и шийките на матката
  • Акробатика от въжетата
  • Обучение преди бойни функции:
  • Разтягане

SOBERANO JR CMLL

ДИЕТА НА СОБЕРАНО МЛ.

В допълнение към работата във фитнеса и тежките гимнастически съчетания, които боецът изпълнява, той трябва да спазва стриктна диета, за да може да има енергия по време на тренировки и мачове на ринга. Това се основава на консумацията на протеини и съставни въглехидрати, за да има пълноценно хранене. Пример за диетата им по-долу:

ЗАКУСКА

  • Литър вода
  • 7 белтъка
  • 2 тортили
  • Черно кафе

СРЕДЕНО

  • 3 печени пилешки гърди
  • Зелена салата
  • 2 царевични тортили

ХРАНА

  • 4 филета тилапия
  • Две чаши суров спанак
  • 1/2 чаша ориз
  • ПРЕДИ ОБУЧЕНИЕ
  • 2 банана с канела

СЛЕД ОБУЧЕНИЕ

  • 2 протеинови снимки
  • 2 пилешки гърди
  • 1 царевична тортила
  • Лек желатин 1/2 литра

ВЕЧЕРЯ

  • Пилешки гърди
  • Бяла риба
  • Белтъци
  • Папая

Без съмнение да си боец ​​е голямо предизвикателство, което много пъти остава незабелязано и че много други са унижени, но този предразсъдък не може да бъде по-далеч от реалността.