Всичко за Всичко

Съвет 1: Чаената диета

Съвет 1: Чаената диета

Чаената диета е доста ефективна, много диетолози откриват в нея много предимства. Само ако имате остри или хронични заболявания на стомашно-чревния тракт, първо се консултирайте с Вашия лекар!



съвет

Съвет 2: Немската чаена диета

Тази диета се формира при използването на различни видове и сортове чай на равни интервали. Продължителност на диетата 21 дни. Загуба на тегло до седем кг.



Немската чаена диета се основава на редуващи се сортове чай - черен и зелен. Преди да настоявате за тази диета, за да се опитате да отслабнете, без да навредите на здравето, трябва да се консултирате със специалисти, особено ако имате проблем с натиска. Необходимо е да не се изпуска от поглед факта, че употребата на черен чай не изключва запек. Последната консумация на чай е задължителна не по-късно от 2 до 2,5 часа преди лягане.

С началото на сутринта се изпива чаша негро, придава свежест и бодрост. Така че се пие зелен чай. И отново черният чай, може би поради характерно възприемане на вкуса с добавки от плодове. Канелата може също да се добавя към чай или дори да се пие малко чай. Препоръчва се напълно да се откажат всички видове алкохолни напитки, с изключение на сухо червено вино.

Приблизително меню от три дни

Закуска: омлет (2 яйца с мляко), чаша горещ черен чай, 2 соленки.

Закуска по желание: 400 мл горещ зелен чай (с мента или жасмин).

Обяд: картофена супа с тиквички тиквички, 200 грама варено месо, черен чай със сушени череши, боровинки или други червени плодове.

Снек: студен чай от каркаде.

Вечеря: картофено гювече, чаша червено вино.

Вечер: чаша чай (лайка или мента).

Закуска: 50 г сирене чедър, чаша горещ черен чай, 2 бисквити.

Допълнителна закуска: овесени ядки, приготвени във вода, 400 мл горещ зелен чай.

Обяд: гъбена супа с пиле, пилаф със сушени плодове, чаша горещ черен чай.

Снек: студен чай от каркаде.

Вечеря: гювеч с извара, отвара от лимонови кори.

Вечер: чаша чай (лайка или мента).

Закуска: кремообразно 75 г крема сирене, чаша горещ черен чай с лимон, 2 бисквити.

По желание закуска: препечен хляб със сладко, чаша горещ зелен чай.

Обяд: Зеленчукова супа с постна сметана, ризото с различни морски дарове, горещ зелен чай с цветя от хризантема.

Снек: студен чай от каркаде.

Вечеря: оризов гювеч, чаша червено вино.

Вечер: чаша (билков) чай.

Рецепти за отслабване

1. Чай с мента на алжирски

- 0,5 литра преварена вода;

- 6 супени лъжици. захар; малка щипка листа от прясна мента;

Кипнете вода, залейте чая с гореща вода, изсипете захарта, изсипете го в друга купа, извършете тази процедура 2-3 пъти, за да сте сигурни, че чаят се запарва по-добре и пренася вкуса си. След това изсипете чая в чайника, за да го запарите, добавете листа от мента и настоявайте 15 минути.

- 0,5 чаша мед; - 1,5 чаши вода; - 2,5 чаши плодов сок; - 2 лимона; - 1 портокал - сол по ваш вкус; - канела; - 6 карамфила; - 2 чаши силен чай

Канелата, карамфилът и медът се заливат с вода и се варят 5 минути, след което се декантират. В приготвената смес изсипете сока от 2 лимона, плодовия сок, чая и портокала, нарязани на тънко филийки.

3. Подправен студен чай

- 0,5 литра преварена вода;

- 2 супени лъжици. чай;

- 1 супена лъжица. Ментов чай; парче канела;

- 1 чаена лъжичка смлян джинджифил;

Залейте чая, ментовия чай и подправките с вряла вода. След 6 минути прецедете сместа и добавете захар. След като запарката се охлади, добавете 3 лимона сок и газирана вода. Преди употреба сложете кубчета лед.

4. чайна лимонада

- 0,5 литра силен студен чай;

- сок от 1 лимон

- 4 супени лъжици. захар или мед;

- газирана вода, лед.

Смесете мед или захар, чай и прясно изцеден лимонов сок в блендер. Ако има желание, можете да излеете газирана вода. Преди сервиране добавете кубчета лед.

Съвет 3: желе от чай с плодов пълнеж

Много нискокалоричен десерт, който може да бъде приготвен и изяден дори от тези, които са на диета. Тази рецепта може да бъде разнообразна, като се правят вариации на многоцветно желе или можете да имате различни видове чай според цвета, а плодовете тук също могат да бъдат различни. В крайна сметка ще получите ярък, вкусен и нискокалоричен десерт.



Ще трябва


  • 5 г желатин;
  • - 1 чаена лъжичка зелен чай;
  • - 3 с.л. л захар;
  • - 1 портокал;
  • - ½ лимон;
  • - 100 г грозде;
  • - 1 банан;
  • - 0,4 литра вода.

Инструкции

Вземаме чиния, поставяме върху нея желатин и изсипваме там 100 грама вода, оставяме я десет минути. Но си струва да прочетете и инструкции върху чантата с желе.

Сега нека направим зелен чай с останалата вода. След като влеете чая, прецедете и добавете захарта. Вземете половината лимон и изцедете сока.

Добавете желатина към чая и разбъркайте добре, докато желатинът се разтвори. Запарвайте плодовете, докато чаят изстине.

Нарязваме банана с квадратчета, след като сме го почистили, изплаквайки гроздето, отделяйки ги от зрънцето. Разрязваме всяко зрънце наполовина. След изрязване на портокал.

Взимаме подходящи ястия и в него слагаме плодове, пълним предварително приготвения желатин. Оставяме десерта за една нощ в хладилника. А на сутринта ще се насладите на вкусен и полезен десерт.

Съвет 4: Как да лекувате остър гастрит

Остра гастрит възниква при възпаление на стомашната лигавица. Придружен е от повръщане, диария, световъртеж, чувство на тежест и слабост. Сред причините за острата гастрит, като хранително отравяне, хранителни алергии, метаболитни нарушения.



Ще трябва


  • Манган, мента, пелин, тревиста билка, бял равнец, цветя от липа, копър или копър, невен, лайка, корени от женско биле.

Инструкции

Почиства стомаха и червата. Това може да стане чрез измиване на стомаха със слаб разтвор на калиев перманганат. Получаването на активен въглен помага добре.

За успешното лечение е необходимо да се установи причината за възпалението.По инфекциозни причини предписвайте антибиотици, като левомицетин и ентеросептол. С алергична реакция, антихистамини. Ако пациентът страда от силна болка, спазъм. За да не се дехидратира тялото, се прилага изотоничен разтвор на натриев хлорид и 5% глюкоза.

Отначало е необходимо да откажете прием на храна, но можете да пиете силни напитки и Borjomi на малки порции. На третия ден е разрешено използването на бульон, манна и разтрита оризова каша, разрешено е използването на целувки. Ако сте предразположени към остри пристъпи гастритно в бъдеще следвайте строга диета.

Смесете една чаена лъжичка листа от мента и цветя от липа, добавете към тях две чаени лъжички копър и корен от женско биле. Копърът може да бъде заменен с копър. Една супена лъжица от тази колекция се приготвя в чаша вряща вода и се къпе във вода за 3 до 5 минути. Извадете от чинията и продължете още час. След това отцедете бульона и пийте всеки ден 5-6 пъти. Напитката следва половината или една трета от чашата.

В равни части смесете аптечните цветя маргаритка и невен, бананови листа и редуващи се билки и бял равнец. Супена лъжица от получената смес се залива с 200 мл вряща вода. Настоявайте половин час. Пие се по половин чаша 3 до 5 пъти на ден.

Вземете две чаени лъжички билка пелин, ленено семе и листа от мента. Смесете ги с чаена лъжичка копър и корен от валериана. Добавете 3 чаени лъжички цветя от лайка. Супена лъжица от сместа се приготвя с чаша вряща вода и се настоява на водна баня за около 5 минути. Полето настоява за един час и отнема 4 до 6 пъти на ден по половин чаша, ако симптомите на гастритда се.

Съвет 5: Как да отворите чай

Отличен вариант на елитния бизнес е откриването на магазин за чай. Този тип бизнес ви позволява да печелите пари и да доставяте удоволствие на хората.