Всичко за Всичко

Съвет 1: Какво си струва да прочетете

Съвет 1: Какво си струва да прочетете

Напоследък се наблюдава истински бум в сферата на книжната индустрия. Според социолозите хората са започнали да четат много повече, отдавайки предпочитание на хартиените книги, а не на електронните им версии.



прочетете


Фантазия

Литературни ужаси

Детективи

Класика

Съвет 2: Какви книги за отслабване да прочетете

Диетолозите са сигурни, че не само спортът и правилното хранене ще помогнат за намирането на стройна фигура, но и подходящото настроение. Именно липсата на мотивация обяснява невъзможността да отслабнете. Експертите препоръчват да се изучат най-добрите книги за отслабване и незабавно да се пристъпи към работа.





Инструкции

Най-добре е да се доверите на професионалисти, например, Pierre Ducant, или на тези, които са демонстрирали ефективността на описаната система чрез собствен опит: Екатерина Мириманова или Greer Childers. Но не чакайте техниката да бъде 100% перфектна. Ако това беше възможно, нямаше да се напишат толкова книги за диетата. Списъкът с популярни книги ще ви каже какво да прочетете, за да отслабнете, но ще трябва сами да изберете метода.

И млади момичета, и амбициозни зрели дами четат книгата на Пиер Дюкан „Не знам как да отслабна“. Оказва се, че диетата може да бъде вкусна и разнообразна. Техниката на д-р Дюкан е насочена не само към отслабване, но и към стабилизиране на теглото. В книгата можете да намерите както рецепти за ястия, така и основните принципи на биохимията, обясняващи какви функции в организма имат протеините, мазнините и въглехидратите и как да поддържате баланс за хармония.

Заглавието на дневника на Екатерина Мириманова „Диета минус 60“ подсказва, че точно колко килограма тя може да загуби годишно, следвайки описаната техника. Авторът в личен пример показа, че е възможно. Системата на Екатерина Мириманова предполага доста нежно преструктуриране на тялото към правилно хранене. Книгата ще помогне на тези, които не могат да понасят строги ограничения върху храната.

Някога Гриър Чайлдърс беше една от многото американски дебели домакини, докато не изобрети собствената си система за отслабване и не стана известна по целия свят. Неговата книга "Великолепната фигура за 15 минути на ден" разказва за уникален метод за бодифлекс. Статичният дихателен комплекс има за цел да намали обема на тялото, а не загубата на тегло. Методът е предназначен за хора, които веднъж ходят на фитнес и които са готови да тренират по малко всеки ден.

Какво да прочетете, за да отслабнете, искате да промените напълно навиците си и да приведете тялото си в хармония? Книгата на лекаря на физиотерапевта и диетолог Мария Трифонова „Преговори с колбаси, или ние сме това, което ядем“ ще ви разкаже как да отслабнете, без да измъчвате тялото с безвкусна храна. Литературната творба ще помогне да се предотврати провал и да се преодолее ефектът на платото.

Най-добрите книги за отслабване и мотивация са работата на Лиси Муса "3000 начина да не се намесва в хармонията, или ще направим статуетка на трупа." Книгата ще разкаже на момичетата с ниско самочувствие пътя, който води до желаните им форми, и ще обясни, че е невъзможно да бъдете красиви, без да обичате тялото си. Това е най-доброто четиво за тези, които се отчайват от отслабването и са свикнали да се обвиняват за всички неуспехи.

Съвет 3: Какво да почетете умен човек

Хубаво е да прекарате уикенда в четене на книгата и наслада от развитието на сюжета. Вярно е, че с чудесен избор не е лесно да се вземе решение наведнъж. Колко интересно можете да намерите в сериозните писатели?





Инструкции

Прочетете биографичния роман на Ървинг Стоун "Микеланджело. Брашно и радост." Ще научите подробности за живота и творчеството на Микеланджело Буонароти. Най-добрият скулптор и художник на Ренесанса имаше труден живот: той познаваше богатството и бедността, признанието и безкрайните интриги на завистници. Благополучието и креативността им зависят изцяло от благосклонността на папите, които в техния провал твърде често биват замествани. След като всички умряха, съдбата на великия скулптор се промени коренно. Ще се запознаете с фактите за това как Микеланджело е създал легендарната скулптура на „Давид“ и какви модели е имала тя. Може да ви интересуват подробностите от рисуването на известните стенописи в Сикстинската капела. Биографията описва неспокойната и доста съперничаща връзка на Микеланджело с Леонардо да Винчи.

В сборника „Хумор на сериозни писатели“ Ф. Кривина ще намерите много истории на руски класици с необичайна за тях хумористична презентация. Книгата съдържа иронични есета на А.Н. Толстой, Ф.М. Достоевски, М.А. Булгаков и много други. Прочетете романа на Ф.М. „Крокодил“ на Достоевски, в който Иван Матвеевич решава да действа нестандартно, за да привлече общественото внимание. Офицерът заключи, че ако крокодил го погълне, ще го видят по-рано. Извън крокодила той нямаше такава възможност. Иван Матвеевич покани и съпругата си да се присъедини, но се смути от идеята за непрезентабилен външен вид. Приятел на чиновника се опита да спаси другаря си и му даде предимствата на свободния живот. Той обаче преглътна собствената си философия. Научете какво е завършило каскадата му за Иван Матвеевич и какво е скритото участие на FM. Достоевски.

Съвет 4: какво да прочете на тийнейджър

Четенето е много полезен урок, който му позволява само да убива времето, но също така допринася за психическото развитие на човека. Ако решите да изберете работа, трябва да прочетете някои популярни тийнейджърски книги.





Инструкции

През 2002 г. е публикуван страхотен роман, написан от френска писателка на име Анна Гавалда. Този роман се нарича "35 килограма надежда". Тази работа разказва на читателя за тринадесетгодишен тийнейджър, ученик, който мразел училището си и бил сигурен, че това само ще унищожи живота му. Но той решава да не пуска ръцете си и да не оставя нещата да вървят сами. Някои идеи достигат целта на детето, с което животът му рязко се променя. Тази работа е не само интересна, но и поучителна, тъй като разкрива жизненоважни ценности като любов, семейство и преданост.

Друга интересна книга за тийнейджъри е написана от Валери Воскобойников. Казва се „Всичко ще се оправи“. Главният герой на това произведение е единадесетгодишно момче, което знае трудностите и опасностите на околния свят. Тази книга учи читателя на качества като смелост, цел, справедливост, милост, доброта, искреност и преданост. Разкрива проблема за толерантността, толерантността и морала. През 2007 г. авторът на този роман получи като награда Националната награда за детска литература и Диплом на журито за детско четене.

Книгата „Обзалагам се, че е момче!“ Написана от Теренс Блек, също получи положителни коментари от своите тийнейджърски читатели. Тази книга разказва за момчето Сам, което в живота си се сблъсква с различни трудности и ги преодолява. Книгата е написана на прост и разбираем език и е изпълнена с много удивителни и забавни истории от живота на главния герой. Основните проблеми, които авторът се опита да отрази в работата си, са отношенията на два пола, отношенията между връстници и местни хора.

Работата на Клаус Хагеруп "Маркус и Даяна" малко по-различна от останалата литература, предназначена за юноши. Ако други книги се пишат по-често в приключенски жанр, авторът на това произведение се опитва да разкрие по-фино психологията на човешкия растеж, изпълвайки книгата си с хумор, любов и дори тъга. Главните герои трябва да разберат кои са те, кои искат да бъдат в живота и как да го постигнат. „Маркус и Даяна“ ще се харесат не само на тийнейджъри, но и на възрастни.

През 1996 г. тя е публикувана и номинирана за книгата на Павел Санаев за книга „Погребете ме зад цокъла“. Разбира се, някой може да изглежда страшен по име, но тази работа си заслужава вниманието. Основният му герой беше осемгодишно момче, което живееше при баба и дядо. Тази работа показва способността на детето да стане самостоятелно и да взема собствени решения относно тези или други неща.