Здравейте, аз съм на диета от две седмици и тези последни дни съм много раздразнителен и плача и не знам дали може да се дължи на натиска и мъката при спазване на диетата.

депресия

Вашият браузър не може да покаже това видео

Депресия на какво!
скъпа мирея, за да правиш каквато и да е диета, трябва да осъзнаеш ума си, първото нещо, защото съм бил почти 4 месеца и съм възхитен от него, отслабнал съм с почти 20 килограма и никога не ми е давал депресия, нито съм бил в лошо настроение, тъй като ям видях, че работи, бях много анимиран

Депресия на какво!
скъпа мирея, за да правиш каквато и да е диета, трябва да осъзнаеш ума си, първото нещо, защото съм бил почти 4 месеца и съм възхитен от него, загубил съм почти 20 килограма и никога не ми е давал депресия, нито съм бил в лошо настроение, тъй като ям видях, че работи, бях много анимиран


Не знам, имах лош уикенд, за мен това е голям натиск и задължението винаги да се храня вкъщи и това ми причини безпокойство. Днес продължавам с диетата и прощавам на santanderina72 в "депресията на какво!" Но има много видеоклипове, документални филми и хора, които твърдят, че това прави диетата. Това, че се справяте добре, е друго нещо и се радвам. Но също така трябва да вземете предвид възрастта и килограмите, които да свалите.

Депресия на какво!
скъпа мирея, за да правиш каквато и да е диета, трябва да осъзнаеш ума си, първото нещо, защото съм бил почти 4 месеца и съм възхитен от него, отслабнал съм с почти 20 килограма и никога не ми е давал депресия, нито съм бил в лошо настроение, тъй като ям видях, че работи, бях много анимиран

Липса на захар
Много пъти, когато правим диета като Дюкан, с тази липса на плодове, зеленчуци, въглехидрати и особено на захар като цяло, се получава вид хипогликемия, която не е твърде агресивна, но ако тялото ни се ядоса, така да се каже. Наистина балансирана диета, моля, имайте предвид, че има много дезориентирани хора, питани за диети и заедно излагаме здравето си на риск. Не всеки може да направи Dukan, или Kot, или точките. Всеки човек е различен и всеки човек се нуждае от различно количество хранителни вещества. Моля, наистина тийнейджъри разглеждат този форум и ние можем да породим непоправими съмнения.