Винаги имайте усмивка

В тази книга можете да намерите няколко съвета, които ви давам, дебело момиче, което знае какво е усещането. Към. Еще

съвети

Съвети за дебело момиче

В тази книга можете да намерите няколко съвета, които ви давам, дебело момиче, което знае какво е усещането. През тези две години, през които бях в w.

Заслужава ли си отслабване?

Здравейте, поздрави на този, който все още е тук след цялото това време.

Извинявам се, че не съм актуализирал толкова отдавна.

Като момичетата, които са ме помолили да се присъединя към групата и аз не съм ги добавил. Не го направих, защото групата вече не съществува, или все още съществува, но почти няма хора и в нея не се говори.

Ако все още има хора, които искат да принадлежат към група, мога да създам нова и да започна отначало.

Сега да, до какво стигнах.

Причината да спра да пиша е, защото не чувствах, че имам някакъв съвет да им дам, защото все още не бях преживял нищо.

Ако сте видели „съветите“ по-горе, сигурно сте видели, че съм отслабнал и ще ви разкажа ефектите, които това имаше върху мен.

Те ще си помислят, че бях много щастлива, както бях, защото най-после бях отслабнала.

Но реалността беше, че се чувствах по-зле от себе си.

Преди да отслабна, въпреки че имах несигурност, бях щастлива, както бях. Имах много доверие в себе си и ме обичах точно такъв, какъвто бях, въпреки че по това време не го знаех.

Когато отслабнах, започнах да се чувствам несигурен в себе си и въпреки че вече изглеждах добре с това, което бях загубил, почувствах, че това не е достатъчно.

Сега, не се заблуждавайте. НИКОГА не трябва да повръщам това, което съм ял, или да спра да ям. Просто исках да продължа да отслабвам, но не правех нищо, за да се случи.

Тогава дойде моментът, когато всичко, което хората казаха, ме притесняваше.

Например, когато ядях нездравословна храна, те ми казваха да не го правя, защото това щеше да ме напълни.

Като акт на бунт продължавах да го правя, защото не исках хората да имат контрол над мен.

И така бях, докато не започнах отново да напълнявам.

Хората ми го споменаваха и аз продължавах да го правя.

Чувствах, че съм загубил контрол над себе си, отслабвайки, чувствах, че правя всичко за хората около мен и всеки път губех увереността и самочувствието,.

От правенето на много мои снимки, преди да отслабна, до това, че не съм направил половината от тях за две или три години.

В момента, колкото и да ми струва да го призная, натрупах цялото тегло, което имах преди и повече.

И колкото и да се опитах да сляза отново, не успях.

Честно казано, дори не обичам да се гледам в огледалото.

Въпреки че знам, че не съм най-лошият в света, това все пак ми струва.

Всичко, което критикувах и се опитвах да им кажа да не правят, е това, което правя.

Не се обичам.
Не обичам да се виждам.
Нося твърде големи дрехи за мен.
Не спирам да се сравнявам с другите.

Не е правилно и аз го приемам.

Бих искал да се обичам такъв, какъвто съм, но е много трудно и сега разбирам.

Съжалявам, че отслабнах, защото загубих себе си и не знам дали някога ще се намеря.

Мисля, че съм счупен, само се надявам да мога да се поправя.

Съжалявам, ако мислите, че сте си загубили времето да четете това, но аз трябваше да го махна от себе си.

Може би, за да мога да се разбера по-добре и по този начин да се подобря.

Може би има някой, който се е чувствал идентифициран някъде.

Не мога да пиша съвети, но може би мога да пиша, докато се усъвършенствам, ако го направя.

Не знам, може би има някой, който пише за нещо конкретно.

Това е във вас, те коментират и аз го правя.

Повтарям групата WhatsApp, ако има някой, който иска, може да ми изпрати своите номера.
Ако няма достатъчно и те все още искат да говорят, може да е с мен.