Нефритните колики са една от най-честите патологии на бъбреците. Между 2% и 5% от спешните случаи в болниците се дължат на това, засягайки над 2 милиона испанци на възраст между 35 и 50 години. Със сигурност вие или някой около вас сте претърпели запушване на пикочните пътища, причинено от камъни, и което генерира остра болка в областта близо до корема.
Казваме ви какво представлява, как да го откриете, лечението му и диетата, която трябва да спазвате, след като страдате от бъбречни колики.
Какво представлява бъбречната колика?
Изправени сме пред болката, която се появява на нивото на бъбреците или пикочните пътища в резултат на остра обструкция в тези области, обикновено причинена от камък. Това запушване означава, че урината не напредва по правилния си път и остава задържана. Това благоприятства повишаването на налягането в пикочните пътища и създава острата болка, съпътстваща коликите.
Не само камъните са причина за този проблем, всяко друго вещество, което заема дихателните пътища и запушва бъбреците, може да причини колики. Може да се появи и ако страдаме от доброкачествени заболявания като ретроперитонеална фиброза или съдови дилатации (аортна аневризма).
Въпреки че е много важно да не се бърка с други проблеми, които също причиняват болки в кръста.
Що се отнася до видовете, те не са много дефинирани, но болезнената област може да е различна в зависимост от това къде е камъкът. Например при бъбречна колика болката се проявява най-остро в бъбречната ямка и се простира до корема. Вместо това спазмите на уретерите излъчват болка към гениталиите.
Какви са вашите симптоми и лечения?
Както казахме преди, най-яркият симптом е болката в коремно-лумбалната област, която изглежда много остра и интензивна. Обикновено болката се разпространява в пикочния мехур и гениталиите, като има траектория надолу, въпреки че ще зависи точно къде е запушването.
Понякога болката е придружена от дискомфорт, гадене, повръщане и изпотяване. Въпреки че може да има и епизоди на треска, кръв в урината, затруднения при уриниране, повишено ежедневно уриниране и т.н.
Превенцията е много обща. Нефритните колики възникват, защото камъкът пътува през пикочните пътища, така че трябва да унищожим тези камъни, преди да достигнат до бъбреците. В някои случаи дори трябва да изберете операция.
След като коликите бъдат открити, препоръчително е да се лекуват възможно най-скоро, за да се избегнат усложнения и тежест. Лекарите често предписват нестероидни противовъзпалителни болкоуспокояващи за борба с болката и възпалението. Възможно е, ако болката е много остра, специалистът да реши да ги въведе като инжекция.
Ако болката не се облекчава от болкоуспокояващи, лекарят може да избере да постави катетър в уретера, като помага за изхвърляне на камъните, които причиняват дискомфорт.
Съвети за диета след страдание от бъбречни колики
След като бъбречната колика приключи, важно е да вземете предвид следните съвети, за да избегнете повторение и да можете да възобновите живота си възможно най-нормално.
Стойте добре хидратирани и пийте много вода
Водата е жизненоважна за правилното функциониране на нашето тяло. Когато полагаме големи усилия или се изпотяваме прекомерно поради времето, трябва да хидратираме с по-голяма осведоменост. Като пиете повече, концентрацията на урина ще бъде по-ниска и ще избегнем всякакви препятствия.
Избягвайте кофеина, теина и алкохола, тъй като те не помагат за хидратацията и са склонни да дехидратират.
Не злоупотребявайте с консумацията на сол
Първото нещо, което трябва да направите, е да се храните възможно най-свежо и здравословно, така че всеки ултра-обработен продукт да е извън вашата диета. Научете се да бъдете този, който добавя солта към вашите ястия и се наслаждавайте на естествения вкус, който всяко ястие представя.
Не забравяйте плодовете и зеленчуците, но се научете да ги избирате
В зависимост от коликите е за предпочитане да се избягва консумацията на определени храни, които съдържат здравословни свойства, но в някои случаи не е препоръчително. Ако страдаме от калциеви оксалатни камъни, по-добре избягвайте спанак, цвекло, желатин, моркови, манголд, кайсии, праскови, сливи, ягоди, портокали и мандарини.
А в случай на камъни с пикочна киселина се препоръчва да не приемате спанак, аспержи, гъби, гъби, карфиол и репички.
Намалява количеството животински протеин
Яденето на животински протеин може да увеличи шансовете ви да получите камъни в бъбреците. Само специалист трябва да ви посъветва относно количеството, което трябва да приемате на ден, но имайте предвид, че ще трябва да го намалите в по-голяма степен.
Разбира се, много по-здравословно е да се яде постно месо, като заешко, пилешко или телешко. И също така трябва да обърнете внимание на консумацията на риба и яйца.
Препоръчително е (всеки случай е личен) да ограничаваме до порция между 120 и 150 грама храни с високо съдържание на протеини всеки ден. Добра идея е да си го набавите от растителен произход, но трябва да знаем как да ги комбинираме, за да нямаме дефицит.
Можете да продължите да приемате млечни продукти и зърнени храни
Ако вече сте страдали от колики поради калциеви соли, препоръчително е да намалите приема на храни, богати на калций, но никога да не ги елиминирате. Също така трябва да увеличите консумацията на зърнени храни като царевица, ръж, овес, соя и кафяв ориз.