Практически и мотивационни съвети относно кърменето, особено за многократни

17 май 2014 г.

Светлини и сенки на бебето, отведено от отбиване

В предишна публикация говорих за прочутите 6 месеца изключително кърмене, които всяка кърмачка „трябва“ да се придържа към писмото, за да може да влезе в рая на бебетата, и за най-доброто време да започнем с допълнителното хранене на бебето.

Това беше първата стъпка в изказването на моето мнение за модерен метод за въвеждане на твърди вещества в храненето на бебето, който досега се нарича Baby Led Weaning (BLW), или „насочено към бебето отбиване“.

Методът от преди е обяснен в книга, написана за съжаление от Гил Рапли и Трейси Мъркет (акушерка и журналист, съответно), не твърде добре документирана, базирана главно на "amimefuncionismo" (и здравия разум), която е преведена на испански като "The дете вече яде само ".
На испанската страница има разнообразна информация за метода www.babyledweaning.es така че не си струва да харчите пари за това.

Сан Карлос Гонсалес също включва в своите евангелия прокламации против каши или по-скоро антипринуждаване на детето да яде каша, когато не иска или не му харесва. Има и други книги в подобен дух, публикувани в Испания, макар и по-фокусирани върху това да не принуждават децата да ядат, когато показват малък апетит или топка.

BLW изглежда фантастично отвън и е разбираемо, че една неопитна майка би се вълнувала да фантазира за направата на BLW, за да избегне производството на бебешка храна и купуването на бебешка храна. както правят всички онези майки, измамени от злонамерени мултинационални компании. Но всъщност това е метод, който виждам основни недостатъци, какво ще детайлизирам.

Наистина ли е достатъчно?

В работата на Рапли и Мъркет ми липсват препратки към научни доклади, които показват, че ако техният метод се спазва стриктно (без пюрета, освен в деня, в който играят от 6 месеца), децата растат със същата скорост и идентично здраве (нива на желязо в кръвта) от тези, които използват традиционния метод на пюре или каша предимно + парчета каквото излезе (хляб, плодове и т.н.). Преди това заявих, че едно от децата ми има анемия и че вече яде пиле и говеждо месо (пюре). Трябваше да допълня диетата му още повече. Дори не искам да мисля как би било направено с варени моркови и букети от карфиол, защото телешкото месо щеше да се гризе много малко.

Какво се случва, когато вече не можете да продължите да кърмите при поискване като основа за хранене на бебето?

Ако след 6 месеца майката не може или не иска да кърми при поискване както преди (тъй като работи извън дома и не може или продукцията й е спаднала много, или тя вече обмисля отбиване), допълнителното хранене започва да придобива повече тегло в диетата на детето, отколкото е желателно (вместо всъщност да бъде допълващи се се случва да бъде еквивалентни по важност до мляко) и ако оставим детето да яде само "това, което изследва", това наистина ще бъде недостатъчно, ако зад гърба му няма добра кърма.

Майките, които практикуват BLW, осъзнават, че детето им яде „всичко, но малко“. Наистина няма значение, че е малко, докато детето наддава, е в добро здраве (или изглежда така) и диетата им продължава да се основава главно на много кърмения.
Но както казвам, когато тези чести хранения не са възможни, това „малко“ ядене е наистина оскъдно. Повече от всичко, защото е достатъчно да сравним количеството плътно и силно пюре, което детето би поело, с количеството храна, което би похапало, ако му го дадем, без да го смачкваме.

По всяко време говоря за количеството пюре, което детето яде доброволно и без насилие, тоест активно и нетърпеливо отваряне на устата. Никога не трябва да насилвате дете, което обръща глава, плюе, плаче, отказва или показва отхвърляне, защото то вече е показало, че е засищено или че това, което му даваме, е отвратително (понякога защото е много горещо или в лошо състояние и не сме забелязали.).
Въпреки че високият процент от пюрето всъщност е течен, количеството твърда храна, което детето би консумирало, все още е пропорционално по-голямо от хапенето, което детето дава на това или онова.

Майка, която е видяла детето си да яде значително количество пюре, няма да се задоволи отново, че детето е сито, хапайки това или онова, докато се умори и започне да хвърля всичко на пода, защото очевидно би яло много по-малко храна. И ако не можете да ядете гърда, да го приемате на базата на адаптирано мляко, да можете да ядете телешки стек със зеленчуци и плодове (натрошен) е нещо нелепо, спазвайки адекватните млечни дажби.

Дневна грижа за саботьори

Малко полезно е, че майката прекарва време в приготвяне на разнообразни твърди храни, които детето да изследва на воля (че ако варени броколи тук, че ако печени картофи там, нарязани на ивици, че ако тиквички филийки там.) И по-късно. още повече време за почистване на детето, пода, детския стол и цялата бъркотия, ако по-късно, когато заведете детето в детската стая, му дават добре намачкани пюрета. Знаете ли: такъв ден, пилешко пюре със зеленчуци. Такова друго, телешко пюре със зеленчуци. И за десерт, кисело мляко. Като лека закуска, плодова каша.
В детските градини трябва да оптимизират времето, което прекарват в храненето на толкова много деца, и разбира се, нямат време да почистят много бъркотия или да се уверят, че децата не се задавят и ядат достатъчно. Така че те отиват лесно.
Когато децата свикнат с пюре от пюре, за тях е трудно да покажат толерантност към препъване у дома.
Ето защо е важно детето да отиде в детска стая, в която да се храни по начин, който е подходящ за възрастта им и в който структурата на пюретата (не толкова смачкани и по-разнообразни) и когато е подходящо (обикновено след едно година) промяна. започнете да увеличавате дела на наистина твърдата храна.
Това, което майката прави у дома и това, което прави детската стая, трябва да върви ръка за ръка.

Не всички деца приличат на крокодили на шест месеца

Детето без зъби може да започне да яде твърда храна, която е достатъчно мека, защото венците нарязват храната: хляб, конферентна круша, райска ябълка, манго, ягоди, авокадо, бисквитки, варени зеленчуци, картофи, колбаси, хамбургери, риба.
Но очевидно, докато детето няма редица зъби приемливо, дори кътници, не ви е удобно да хапете твърди неща. И има деца, на които им отнема много време, за да имат добър брой зъби. забавено зъбно може да има проблеми с приемането на храни като месо, което е много трудоемко за дъвчене.

Родителите са хора

Това, което се подразбира в книгата за методи на BLW, е, че средният родител трябва да стане рано, да работи 8 часа на ден, да поглъща един час задръстване по един и друг начин, за да отиде на работа, да се прибере вкъщи, да почисти къщата и да вземе грижа за домашните въпроси малкото време, което детето не пече, и че когато е време за ядене, те трябва да имат време, разположение, желание и чувство за хумор, за да приготвят подходящо ястие за най-малките в семейството, в допълнение за да бъдете здрави, наблюдавайте ги толкова дълго, колкото им е необходимо да изследват храната си и да почистят всякаква бъркотия, и да не се ядосвате или да губите търпение, когато по-голямата част от това, което са подготвили внимателно, се окаже на пода, стените или таван.

съвети
Това е най-малкото лошо нещо, което може да се случи, когато 7-месечно бебе "яде" авокадо

Всички под сянката на заплахата, че ако не го направите, както казват те и следвате инструкциите в книгата им, ще трябва да гоните детето с лъжицата, докато то направи причастие, ще им струва много да ядат твърди вещества след това и те няма да приемат дори плодове и никакви зеленчуци.

Може би авторите не са осъзнали, че има майки и бащи, които работят извън дома и че пристигаме вкъщи УДАРЕНИ и че с удоволствие приемаме да ходим „лесно“ (пюрета, които детето яде без въпроси) всеки ден особено зле. Достатъчно работа, за да приготвите домашни пюрета, за да не прибягвате до търговски такива. Майките не са машини, достатъчно, за да окажем по-голям натиск върху почистването върху себе си. Нашето търпение също се изчерпва и ние не се радваме на почистване. Така че проучването с храна, навреме и при обстоятелства, защото има дни, в които е много уморително да се почистват много бъркотии и има време да се оставят бебетата да боравят с храна и прибори, когато са по-готови.

Не всички храни готино

Графиците не винаги съвпадат

Максима на храненето на бебетата е, че децата трябва да бъдат накарани да участват в храненията за възрастни, да присъстват, когато ядем и да се опитват да се хранят по същия начин като нас (ако това е подходящо за тяхната възраст, което възрастните трябва да опитат). Децата са естествени имитатори и искат да се чувстват интегрирани в групата си, затова им е приятно да гледат как възрастните ядат и да се опитват да им имитират, да си поръчват храната и да се опитват да заявят използването на прибори за хранене.
Това също улеснява логистиката на храненията, тъй като времето, прекарано в приготвянето на ястия за възрастни, може да се използва за адаптиране на това хранене към децата: не е нужно да готвите нещо специално "между храненията".

В англосаксонския свят, от който започва BLW, това е лесно, тъй като графиците им за обяд-закуска-вечеря са много „детски“ (ядат и вечерят рано). В Испания, където много възрастни ядат около 14:30 ч. И вечерят в 22:00 ч., Е трудно да приспособим графика към храненията на нашите деца. В крайна сметка много родители в крайна сметка ядат, докато детето дреме и вечерят, когато детето вече е заспало.
Това затруднява логистиката на приготвянето на твърда храна за деца (защото ги принуждава да готвят между храненията или претопляне) и пречи на децата да живеят по време на хранене като тренировка.
Така че трябва да се опитате да коригирате времето за хранене, като напредвате максимално за храненето за възрастни, но не винаги родителите могат или искат.

Достатъчно заблуждаваща реклама

Опитът да продаде мотоциклета, който с BLW детето ще се научи да яде зеленчуци в бъдеще по-добре, отколкото ако е ял само говеждо пюре, е подвеждаща реклама и гнусна стратегия за убеждаване на родителите да купуват неговия продукт, невротичен и измъчван, защото синът им отказва салата, спанак и манголд.
Малко са децата на земята, които предпочитат варената манголд пред пицата и това е независимо от начина, по който им е въведено допълнително хранене. В крайна сметка всички в крайна сметка ядем твърди вещества, така че спрете да заблуждавате родителите във фалшиви очаквания за бъдеща толерантност към зеленчуците, ако избягвате началните каши.
Разбира се, децата се учат чрез имитация. Те ще ядат плодове и зеленчуци по-добре, ако видят, че родителите им ги ядат често и обилно, тъй като винаги.


И така, къде сме ние?

Всяка майка трябва да отглежда децата си, както намери за добре, като винаги помни максимата, която „майката предлага, но детето разполага“. Често ние адаптираме нашите очаквания към нуждите и напредъка на детето.
Ортодоксалният BLW (без конкретни каши или пюрета) не смятам за осъществим за алчни бебета или работещи майки: реалността на този метод не е толкова щастлива, колкото е нарисувана.
Алтернативата е това, в което се е превърнал целият свят живот: смесен модел, при който напълно твърда храна и пюрета съществуват едновременно, но променя пропорциите в зависимост от възрастта на детето: над шест месеца преобладават пюретата. От годината нататък твърдите храни трябва постепенно да придобиват известност. Тоест гърдата съществува като млечна храна сама по себе си и утеха, с пюретата, а също и малките порции твърда храна, които детето приема. Десертът е друг път да се опитате да накарате детето си да яде нетрошени твърди вещества.

El Angelito1 яде бисквитки с изключителна чистота от 6-месечна възраст, но не мога да се сетя да продам книга за това, сякаш е открил чесън

Какво можем да научим от BLW

Познаването на метода BLW ни помага да запомним редица важни уроци:

Храненето на дете е свързано не само с хранене, но и със стимулиране. Можем да направим временни откази в името на комфорта, но винаги, когато можем (и ще се опитваме да можем), ще насърчаваме детето да яде твърди храни, адаптирани към тяхната възраст от самото начало, по здравословен и разнообразен начин, и ние ще ги насърчи да използват приборите за хранене и да пият без бутилка. Ще допълним с пюре, ако не е достатъчно.

Родителите трябва да действат с търпение и постоянство, без да се обезсърчавате от пренебреженията и отказите на детето, без да се ядосвате или да превръщате времената на хранене в спорна битка и да предлагате от време на време храните, отхвърлени преди това от детето, да бъдат внимателни към техните промени в апетита.

Необходимо е да присъствате на признаците на ситост на детето и да не го насилвате, нито го напъхайте, нито се възползвайте от разсейването, за да принудите нещо в устата му, нито се опитвайте да го карате да яде презрени ястия, защото излиза от носа ни.

Мръсотията е неизбежна. Трябва да се съобразим с молбите на детето да изследва храната с ръце, да използва само приборите, да пие само и да му даде поле за учене. Това означава, че ще изцапа лицето си, ръцете си, ще направи катапулта и храната ще се окаже на тавана, ще хвърли храната на пода. Можем да правим неща, за да избегнем нещастията (прибори за хранене с размер, пластмасови чинии, чаши с чучури, хранене в "почистваща се" зона, поставяне на пластмасови лигавници с ръкави, дори поставяне на вестник на пода, за да събираме паданията), но отделяме известно време почистването, след като детето се храни, трябва да го приемем за неизбежно.

Трябва да адаптираме времето си на хранене на децата, когато е възможно, за да могат децата да са на масата и да се хранят с нас. Гледайки как се храним, те се учат.

Трябва да загубите страха си от задавяне. Като избягват логично малките и твърди храни (особено ядките, които могат да причинят задушаване), децата се задавят по-малко, когато контролират какво слагат в устата си, отколкото когато парчетата се налагат отвън. Децата имат здрави арки, които им позволяват да изхвърлят много големи парчета или онова, което залепва за небцето, а родителите могат да се изплашат много, когато детето се зачерви, но трябва да загубите страха си и да не се изкушавате да давате на детето фини мелници само защото се страхуваме. Да знаете как да дъвчете достатъчно, да не ядете бързо и да знаете какво ви пасва в устата и кое не, е част от ученето.

Специалните прибори за бебета (мек силикон и др.) Са напълно избягваеми разходи. Те се учат чудесно с нашите традиционни десертни вилици и лъжици от неръждаема стомана (малки размери).

Колко добре успяват да се хранят. какво харесват и за кратко преди да започнат да изхвърлят всичко
Ако задачата за хранене на малкия ангел ни стресира или ни затрудни, ние ще делегираме тази задача на някой, за да си възвърнем присъствието на ума.

Обобщавайки: ако искате да избегнете каша като цяло, детето може да огладнее от Carracuca. И тогава не мисля, че Джил Рапли и Трейси Мъркет идват да се примирят с плача си, докато горкото дете не се убеди, че всичко, което трябва да се яде, е варено броколи и парченца наденица, а не 200 грама пюре. Добрият ядец ще се нуждае от пюре под формата на пюре (което може да се сортира, разбира се) в повечето ястия в продължение на месеци и месеци. Това не е несъвместимо с идеята детето да не се кара да страда, като го храни и че ако не иска каша, НЕ му ДАВАЙТЕ ПАПИЛ. Разгърнати битки и плач по обяд, НИКОГА.

Смесената система от каши и твърда храна, без да се принуждава и да позволява експериментиране, когато има време и желание както от страна на бебето, така и на родителите, е междинен вариант, който е по-лесен за адаптиране към повечето семейни реалности, особено в случай на работа майки.

Имали ли сте опит с очарование/разочарование с BLW метода?

Следвайте дебата в тази друга публикация в блога.