The розов чай Това е инфузия, която съвсем наскоро стана модерна, въпреки факта, че се приема в азиатските страни от векове. Малцина от нас знаеха, че розите, освен че са цвете с опияняващ парфюм, могат да се използват за пиене на венчелистчетата им в чаша чай. Сред предимствата на тази инфузия подчертаваме, че тя действа като a естествен диуретик това ще ни помогне да премахнем токсините, както и да поддържаме линията; Той е идеален и за подобряване на храносмилателните процеси и за по-доброто ни метаболизиране на хранителните вещества, които приемаме в диетата си. В UNCOMO искаме да ви покажем различното свойства на розов чай и големите ползи, които могат да ни предложат за нашето здраве.

свойства

Основни свойства на розов чай

Сред състава на розовите листенца намираме основни хранителни вещества за нашето здраве, като напр витамин Ц, като един от растителните източници с най-висок състав на това хранително вещество (на всеки 100 g сухи листенца откриваме между 1700-2000 mg от този витамин).

Откриваме и в състава му витамини А, D и Е, антиоксиданти мастни киселини и флавоноиди. Благодарение на хранителните си стойности, розовият чай може да намери разнообразни полезни здравословни свойства като следните.

Храносмилателни свойства

  • Една от функциите му за храносмилането е, че розовият чай се използва за борба със запека, тъй като действа като естествено слабително.
  • Също така е много ефективно средство срещу други храносмилателни разстройства като диария.
  • Подобрява храносмилането, като го прави по-малко време и е по-лек.

Антиоксидантни свойства

  • Неговото антиоксидантно съединение (особено полифенол катехин) ни помага както да предпазим кожата си от свободните радикали, така и да елиминираме раковите клетки.
  • Осигурява здрава кожа и преди всичко по-млад външен вид.
  • Повишава нивото на клетъчно благосъстояние благодарение на неговите свойства против стареене.

Отслабващи свойства

  • Това е диуретична инфузия, която ще ви помогне да намалите задържането на течности и също така да пречистите тялото си.
  • Активира метаболизма и ни помага да изгаряме повече калории.
  • Също така допринася за метаболитната стабилизация, която ще поддържа теглото и формата ни под контрол.

Други ползи от розовия чай

Въпреки че познаваме някои от неговите свойства, розов чай Също така може да ни донесе ползи като следните:

  • Благодарение на високото си съдържание на витамин С, розовият чай ще бъде чудесен съюзник за нашите имунна система като по този начин защитата ни работи много по-добре.
  • Той също така служи за облекчаване на симптомите на настинка и ни предпазва от възможни инфекции.
  • Има страхотно седативен ефект: помага ни да намалим безсънието и да почиваме по-добре. Също така не съдържа теин или друг стимулант, което го прави идеален да се приема през нощта.
  • Помага и розовият чай за пречистване на черния дроб и в усвояването на желязото.

Как да си направим розов чай

За да се насладите на всички споменати свойства е необходимо да знаете как да правите розов чай. За това ви трябва само 5 или 6 розови листенца които са много лесни за намиране във всеки билков магазин. След като получите розовите листенца, просто трябва да изпълните следните стъпки, за да направите тази инфузия:

  1. Взимаме розовите листенца и ги измиваме, за да елиминираме възможните токсини или пестициди.
  2. Оставяме ги да изсъхнат само малко и ако искаме розовите листенца да запазят свойствата си, е необходимо те да са пресни.
  3. Напълнете тенджера с чаша вода и добавете 5 или 6 розови листенца.
  4. Оставете сместа да ври за около 5 до 10 минути. Когато заври, оставете запарката да почине няколко минути.
  5. След като го оставите да си почине, добавете го в чашата и ще имате готов чай ​​от роза.

Розовият чай има много мек вкус, но ако желаете, можете да подсладите инфузията, за предпочитане с мед или канела тъй като захарта намалява свойствата. За да забележите резултати и да се насладите на ползите от него, трябва да пиете чай от роза 2 или 3 пъти на ден (за предпочитане след всяко хранене).

Тази статия е само информативна, в oneHOWTO нямаме правомощието да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да правим какъвто и да е диагноза. Каним ви да отидете на лекар в случай на някакъв вид състояние или дискомфорт.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Свойства на розов чай, Препоръчваме ви да влезете в категорията ни за здравословен живот.