отслабнете

Семената от копър са сладки и придават вкусен вкус на храните. Освен това те са пълни с много ползи за здравето.

Ползи за здравето

Антиканцерогенен

Екстрактът от копър от семена от копър (FSME) е противораково средство, както е установено в едно проучване. Те откриха, че FSME може да има забележителен противораков потенциал срещу рак на гърдата и рак на черния дроб.

Маслото от семена на копър намалява интензивността на коликите при бебетата. В едно проучване той успя да елиминира коликите при 40 от 62 бебета от неговата група за лечение.

Учените установили, че ефективното лекарство с рецепта за колики, дицикломин хидрохлорид, има сериозни странични ефекти, включително смърт при 5% от лекуваните бебета. Копърът няма тези странични ефекти.

Стимулира храносмилането

Това ги прави много добри за успокояване на храносмилателната система и задържане на гаденето. Дъвченето на чаена лъжичка от семената след хранене или пиенето на чай от семена от копър помага при храносмилането, болки в стомаха и подуване на корема. За най-екстремното гадене най-доброто приложение е в капсули с джинджифил, тъй като те работят добре заедно.

Публикациисвързани

8 енергийни храни, които не бива да пропускате в диетата си

4 ядки, които ви помагат да отслабнете

5 храни, които помагат за предотвратяване на затлъстяването

Бързо и лесно! Рецептата за домашно сирене, която можете да направите с мляко и лимон

10 неща, които ананасът прави с тялото ви, а вие не сте знаели

8-те храни с най-много витамини

За джинджифил и копър не превишавайте препоръките за дозиране. Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, ако сте бременна, кърмите или приемате някакви лекарства.

Намалява прекомерния растеж на косата

В едно проучване изследователите установяват, че крем, съдържащ 2 процента екстракт от копър, помага за намаляване на прекомерния растеж на косата при жени с диагноза идиопатичен хирзутизъм.

Намаляват симптомите на менопаузата

Екстрактите от копър имат естрогенни свойства, които помагат за балансиране на женската репродуктивна система. Доказано е, че хормоналният дисбаланс, причинен от менопаузата, намалява с консумацията на екстракта.

Помага за намаляване на менструалния дискомфорт

В ислямския университет Azad в Toyserkan е проведено проучване с 80 студентки и резултатите показват, че копърът помага за намаляване на дискомфорта и продължителността на менструацията.

Хранене

Те са добър източник на минерали (мед, желязо, калций, калий, манган, селен, цинк и магнезий).

Те също така съдържат малки количества много витамини и дори протеини. Копърните семена са пълни със съединения от етерично масло (анетол, лимонен, анизов алдехид, пинен, мирцен, фенхон, хавикол и цинеол). Известно е, че тези масла имат храносмилателни, карминативни и противовъздушни свойства

Препоръка: По-добре е бременните жени да не ги използват за лекарствени средства или докато кърмят. Смята се, че малки количества като аромат на храна са безопасни. Също така при някои чувствителни хора те могат да причинят контактен дерматит.