Подправките може да са ключът към подобряването на тренировките ви, да ви помогнат да отслабнете, да изгорите калории и да предотвратите заболявания като рак или диабет. В тази статия представяме всички нейни свойства.
Йоланда Васкес Мазариего
Подправките се използват не само за добавяне на нотка на мирис, цвят и вкус към ястията. И можете не само да ги използвате в кухнята, подправките могат да се използват за масаж на възпалени мускули,
събуди чувственост в стресирания и рутинен живот, ще ти помогне да изгориш повече калории и да направиш свой собствен уникален и различен парфюм. Възползвайте се от неговите хранителни достойнства сега, когато можете да получите подправки в супермаркета, без да се налага да оставяте заплатата си както преди.
- Съвети за използване на подправки с фон дьо тен.
- Опитвам купувайте малки количества на подправките, така че да не се налага да се съхраняват и да загубят своя аромат и качества.
- Опитвам съхранявайте подправките в тенекиени буркани или тъмно стъкло, херметично. Винаги в безопасност от прекомерна влага, светлина и топлина.
- Когато можеш, купувайте подправки в пълнозърнести храни като черен пипер, плодове от хвойна, индийско орехче и др., за смилане при подправяне. Като ги смилате, освобождавате вкуса и им позволявате да се смесват по-добре с храната.
- Използвайте минимални количества при готвене. Ключът в кухнята е да ги използвате умерено, щипка е достатъчна, за да подобри вкуса на храната.
- Измислете свои смеси на къщата и се забавлявайте като кръстите рецептите.
- Удължете живота на суровите и нетрайни храни с консервиращи превръзки за подправки. Така че, когато ги държите в хладилника, те ще продължат по-дълго.