Някои от нашите посетители бяха обслужвани от тези статии:
Свойства и ползи от вербената
Лимонова вербена ?или кедър? Това е растение, произхождащо от Южна Америка. Тази ароматна билка има листа и цветя, които са били използвани през цялата история за множество цели. Поради изискания си аромат се използва за готвене както на меса, така и на десерти. С него се приготвят и много приятни настойки и се казва, че може да намали възпалението под очите.
Свойствата на това растение осигуряват различни ползи за човешкото здраве. Като успокоително и релаксиращо, той се използва в етерични масла и балсами, с които се извършват масажи или терапевтични вани. Миризмата, която издава значително намалява стреса и създава усещане за спокойствие.
Някои хора използват вербена за борба с депресията. Компресите от тази билка могат да успокоят сетивата и в същото време да освежат кожата, придавайки й по-добър външен вид.
Добрият чай от вербена облекчава храносмилателния процес и намалява спазмите на стомаха и дебелото черво. Помага за облекчаване на колики, диария, повръщане, метеоризъм, болки в червата и стомашно разстройство като цяло.
Той е отличен антипиретик, така че намалява температурата в случаите на настинки. Използва се за лечение на астма и дихателна конгестия. Освен това е много добро отхрачващо средство, а топлата запарка от лимонова вербена успокоява заклинанията при кашлица.
Използва се при главоболие, невралгия, ревматизъм, при ухапвания от насекоми. Мехлем с лимонова вербена се използва за заздравяване на екзема, рани, рани от залежаване и други кожни лезии.
Традиционно се използва за лечение на заразени венци, халитоза и проблеми със зъбите. Освен това се казва, че насърчава притока на кърма, въпреки че не трябва да се приема по време на бременност.
Много хора днес правят всичко необходимо, за да отслабнат, и повече, когато лятото наближи. Ето защо по-долу ще ви дадем няколко естествени съвета. Овесът има свойства, които ще ни помогнат да отслабнем, това зърно е добре известно.
Овесените ядки осигуряват голяма част от фибрите, това, което прави, ви помага да поддържате диета и значително да намалите желанието за ядене. Някои от предимствата на овеса са следните.
Хранителни вещества
Овесът ви дава много добро количество фитонутриенти и минерали, които обогатяват тялото ви. Фитонутриентите се грижат да ви осигурят антиоксиданти, а също така защитават сърцето ви.
Холестерол и диабет
След няколко проучвания е доказано, че овесът е способен значително да намали холестерола в кръвта ни, ако страдате от диабет, би било препоръчително да консумирате овес, тъй като забавя храносмилането, по този начин удължава увеличаването на захарта в кръвта от много по-дълъг период от време.
Топлина
Брашното в тази добра храна, овесена каша, е много питателно и вкусно за закуска, чрез потапяне на това брашно ви кара да останете в границите на калориите, които нормалната диета има. Чаша овесени ядки съдържа 166 калории, които можете да увеличите, ако ги смесите с мляко или плодове.