форумът

През 2010 г. проучване, проведено в Индия, даде резултат, който изненада изследователите: Групите за взаимна подкрепа между майките бяха най-ефективната намеса за подобряване на здравето на майките и децата, И това подобрение включва намаляване на смъртността и нивата на следродилна депресия. Това беше проста интервенция, насочена към насърчаване на здравето, взаимна подкрепа и слушане.

Някой може да си помисли, че този резултат се дължи на факта, че в държава с толкова много санитарни недостатъци всяка интервенция в областта на здравното образование може да спаси човешки животи, което е вярно, но не е цялата истина. Други изследвания, проведени в развитите страни, показват, че подчертаването на грижите е ефективна намеса по отношение на промоцията на здравето. Говорим например за това проучване, проведено в Канада, където грижите от акушерки, а не от специалисти, се оказаха ефективни за намаляване на преждевременните раждания и усложненията в перинаталния стадий. Или този друг, проведен в Испания, който разкри, че посещението на група за подкрепа на кърменето може да намали посещенията при педиатър с 50%.

Ако погледнете природата, ултрасоциални видове се размножават в общността: съществува силна връзка майка-дете, но тази връзка се поддържа от социална мрежа от майки. Няма да видите слон, горила или делфин да се отглеждат сами. Небрежно, тези видове, които се размножават в общността, са и най-интелигентните. И в тази категория ултрасоциални видове влиза човек. И има смисъл: колкото по-интелигентен е един вид, толкова по-важно и продължително е развитието извън матката, колкото по-важна е връзката майка-бебе, толкова по-сложен и сложен е емоционалният и социален свят на съществата, толкова по-жизнена е социалната тъкан, която позволява на развитие на тази сложност.

Стигаме до човешкия вид и изглежда това, което признаваме за фундаментално при други видове, е без значение за нашия и тази липса на информираност относно нуждите на семействата има цена. В големите градове майките отглеждат сами, отпускът по майчинство е абсурдно оскъден, няма близки мрежи и неформална инфраструктура за срещи за майки не съществува. Какви последици има това за психичното здраве на майките и семействата? Колко психопатология в перинаталния стадий всъщност е нормална реакция на ненормални обстоятелства за вида от гледна точка на това, което се очаква от природата?

В Европейския институт за перинатално психично здраве вярваме, че изслушването и придружаването на майки е от съществено значение за емоционалното благополучие на семействата и дългосрочно психосоциално здраве. Ето защо, в допълнение към предлагането на обучение на професионалисти, през 2016 г. създадохме виртуално пространство за слушане и придружаване на майки: Мама има значение. Това е форум за информация, подкрепа и самопомощ за бременни жени и скорошни майки с всякакъв вид психологическо страдание или психично разстройство, което затруднява или невъзможно да се радват пълноценно на майчинството.

Mama Matters: безопасно пространство

Днес е Световният ден на психичното здраве. Когато някой споменава психично здраве, може би най-малкото нещо, което може да му дойде на ум, е бременна майка или с бебето на ръце. Там е родена Mamá Importa. От намерението да предложим емоционални грижи на майки, които не се радват на процесите на своето майчинство: слушане, приемно настаняване, уважително място, без преценка.

Откакто беше създадена Mamá Importa, през 2016 г. десетки жени влязоха, за да изразят себе си или да четат на други майки. Някои участваха известно време, други все още остават в групата. Средата за грижи, в която се движим, благоприятства всички преживявания и решения да имат място и получените отговори да са от най-голямо уважение. Това е отворена група, където можете да дойдете и да си отидете, когато ви се иска. „Ти за теб“ ни дава моменти на сплотеност между жени, които живеят на хиляди километри един от друг, и е прекрасно да видим как се прегръщаме досега.

Създавахме група от майки, които помагат на други майки, които се подкрепят, слушат се, споделят личен опит. Понякога в най-близката ни среда не откриваме слушането или съпричастността, които може да са необходими в ключови моменти като бременност, пристигане или сбогуване с нашето бебе.

„Мама е важна“ е примерът, че майките се стремят да бъдат в група. Типът общество, в което живеем днес, понякога затруднява контакта, който бихме искали, но нуждата от общност, да се чувстваме добре дошли и да бъдем част от нея е вродена. Ако тази група се характеризира и с предлагане на любещи грижи, тогава имаме този форум: нашият вътрешен двор.

Надежда Възлюбени, медицинска сестра по психично здраве, координатор на форума „Мама Импорта“
Изабел Ф. дел Кастило