Наднорменото тегло нараства в страните с ниски и средни доходи, особено в градските условия

Случаите на затлъстяване са се утроили в световен мащаб между 1975 и 2016 г., както съобщава Световната здравна организация (Кой) по повод честването, тази сряда, на Световния ден на заболяванията.

затлъстяването

СЗО определя наднорменото тегло и затлъстяването като необичайно или прекомерно натрупване на мазнини, което може да повлияе на здравето. Така през 2016 г. над 1,9 милиарда души на възраст над 18 години са имали наднормено тегло и от тях над 650 милиона са били със затлъстяване. Освен това, според данни от 2018 г., около 40 милиона деца на възраст под 5 години са с наднормено тегло или затлъстяване.

„Някога считани за проблем в страните с високи доходи, наднорменото тегло и затлъстяването сега се увеличават в страните с високи доходи. ниски и средни доходи, особено в градските условия. В Африка броят на децата с наднормено тегло под 5-годишна възраст се е увеличил с близо 50 процента от 2000 г. насам, а почти половината от децата с наднормено тегло или наднормено тегло под 5-годишна възраст през 2018 г. са живели в Азия. "The OMS.

В допълнение, органът на ООН съобщи, че разпространението на наднорменото тегло и затлъстяването сред деца и юноши от 5 до 19 години се е увеличил драстично от четири процента през 1975 г. до малко над 18 процента през 2016 г. Увеличението е настъпило по подобен начин между момчетата и момичетата, като се има предвид, че през тази година 18 процента от момичетата и 19 процента от тези на децата са с наднормено тегло.

В същото време, докато по-малко от един процент от децата и юношите на възраст от 5 до 19 години са били със затлъстяване през 1975 г., повече от 124 милиона деца и юноши (6% от момичетата и 8% от момчетата) са били през 2016 г. „Наднорменото тегло и затлъстяването са свързани с повече смъртни случаи в световен мащаб, отколкото с поднормено тегло. В световен мащаб има повече затлъстели хора, отколкото поднормено тегло. Сахарска Африка и Азия ", добави СЗО.

Причините

Основната причина за затлъстяването и наднорменото тегло е енергийният дисбаланс между консумираните и изразходваните калории. И това ли е, В световен мащаб, има по-висок прием на богати на енергия храни, богати на мазнини и захар; и увеличаване на физическото бездействие поради все по-заседналия характер на много форми на работа, променящите се видове транспорт и нарастващата урбанизация.

Промени в моделите физическа и диетична активност те често са резултат от екологични и социални промени, свързани с развитието и липсата на подкрепящи политики в сектори като здравеопазване, земеделие, транспорт, градско планиране, околна среда, преработка на храни, дистрибуция, маркетинг и образование.

В този смисъл СЗО припомни, че високият ИТМ увеличава риска от незаразни болести, като например, сърдечно-съдови патологии, диабет, мускулно-скелетни нарушения и някои видове рак като гърдата, яйчниците, простатата, черния дроб, бъбреците или дебелото черво, наред с други.

В допълнение, детското затлъстяване е свързано с по-голяма вероятност от затлъстяване, преждевременна смърт и увреждане в зряла възраст, въпреки че затлъстелите деца също изпитват затруднено дишане, повишен риск от фрактури, хипертония, ранни маркери на сърдечно-съдови заболявания, инсулинова резистентност и психологически ефекти.

Двойно натоварване

От друга страна, СЗО предупреди, че много страни с ниски и средни доходи сега те са изправени пред "двойно бреме" на недохранване. И то е, че въпреки че тези страни продължават да се борят с проблемите на инфекциозните болести и недохранването, те също изпитват "бързо нарастване" на рисковите фактори за незаразни болести като затлъстяване и наднормено тегло, особено в градска среда.

„Не е странно открийте недохранване и затлъстяване съжителстващи в рамките на една и съща държава, същата общност и едно и също домакинство. Децата в страните с ниски и средни доходи са по-уязвими от неадекватно пренатално хранене, хранене на бебета и малки деца. В същото време тези деца са изложени на храни с високо съдържание на мазнини, захар, сол, енергийна плътност и микроелементи, които обикновено имат по-ниска цена, но и по-ниско качество на хранителните вещества. Тези диетични модели, заедно с по-ниските нива на физическа активност, причиняват рязко увеличаване на детското затлъстяване, докато проблемите с недохранването остават нерешени ", уточни СЗО.

Въпреки това, тялото припомни, че наднорменото тегло и затлъстяването, както и свързаните с тях незаразни заболявания, могат да бъдат предотвратени до голяма степен. Поради тази причина той подчерта важната роля, която средите и общностите играят при вземането на по-здравословен избор на храна и редовната физическа активност най-лесният вариант (най-достъпната, достъпна и достъпна опция) и по този начин да се предотврати наднорменото тегло и затлъстяването.

Също така, на индивидуално ниво, хората могат да ограничат приема на мазнини и захари; увеличете консумацията на плодове и зеленчуци, както и на бобови растения, пълнозърнести храни и ядки; и получавайте редовна физическа активност (60 минути на ден за деца и 150 минути през седмицата за възрастни).

„Индивидуалната отговорност може да има само своето пълен ефект когато хората имат достъп до здравословен начин на живот. Следователно на социално ниво е важно да се подкрепят хората да следват горепосочените препоръки, чрез устойчиво прилагане на доказателства и политики, основани на населението, които правят редовната физическа активност и по-здравословен избор на диета достъпни, достъпни и лесно достъпни за всички, особено най-бедните хора ", каза СЗО.

Пример за такава политика е, според него, данък върху сладки напитки, поради това настоятелно призовава хранителната промишленост да намали съдържанието на мазнини, захар и сол в преработените храни, да гарантира, че здравословните и хранителни възможности са на разположение и достъпни за всички потребители; ограничаване на търговията с храни, богати на захари, сол и мазнини, особено тези, предназначени за деца и юноши; и да се гарантира наличието на здравословна храна.