Важно е не само да се грижите за себе си по време на бременност, но и след раждането. По време на бременност при жените възникват много различни видове промени: в кръвообращението, зрението, гърба и т.н. Въпреки това, периодът от време, който се появява непосредствено след раждането, е не по-малко важен и ще възникнат много съмнения в лицето на новата ситуация на майката. Например, след като сте родили, знаете ли кога да направите първия гинекологичен преглед след раждането?

преглед

В следващата статия ще ви информираме за отзивите, които трябва да вземете предвид в този нов етап, който започвате като майка. През първите дни и седмици на майка си винаги ще имате чувството, че нямате време за нищо, но е важно да извършите необходимите прегледи, за да проверите дали тялото ви се нормализира след бременността.

Кога се извършва първият гинекологичен преглед след раждането?

В зависимост от вида на доставката, която сте имали, времето, което трябва да изтече, може да е различно. Например, в случай на извършване на цезарово сечение, може да се препоръча да отидете на гинеколог между 7 и 14 дни след раждането, за да премахнете шевовете. В случай на естествена доставка, приблизително 15 до 20 дни трябва да изтекат от датата на доставката.

При първия гинекологичен преглед след раждането ви препоръчваме да запишете всички съмнения и въпроси, които имате. Нормално е при това първо посещение при гинеколога да имате много съмнения относно това кога да правите секс отново, какъв тип контрацептиви са най-подходящи за вас, въпроси относно кърменето и т.н. Гинекологът ще бъде отговорен да ви предложи цялата му помощ и съвети.

Какъв е първият гинекологичен преглед след раждането?

Този преглед ще се състои основно от проверка дали тези елементи на женската репродуктивна система се връщат в позицията си преди бременността.

Гинекологът ще усети областта на корема и ще провери височината и размера на матката чрез вагинален преглед, за да провери дали тя се е свила. Вагиналният канал и волята също ще бъдат проверени. Гинекологът може също да назначи гинекологична цитология, за да провери състоянието на шийката на матката. Друг аспект, който трябва да се вземе предвид, е да се провери дали епизиотомията или цезаровото сечение заздравява правилно и ще се провери състоянието на хемороидите, ако те са се появили по време на бременност.

Хемороидите са много често срещан тип усложнения по време на бременност и раждане и могат да станат много неудобни поради свързана болка, запек, кървене и т.н. Състоянието на хемороидите обикновено се подобрява след раждането, тъй като се увеличава кръвообращението в перинеалната област. В повечето случаи проблемът се решава чрез медико-локално лечение и само в случай на по-големи усложнения или тромби трябва да се използва хирургическа намеса.

The мускулите на тазовото дъно, мускулите, които помагат и регулират уринарния континент също ще бъдат разгледани в този гинекологичен преглед. Анализът на тази област е важен, тъй като уринарна инконтиненция може да възникне поради разтягане, което се появява в мускулите по време на бременност. В по-сериозни случаи ще бъде препоръчано да се отиде на специално физиотерапевтично лечение, за да се изпълнят специфични упражнения, които помагат да се укрепи отново тази област. Както бе споменато в началото на статията, тялото на жената претърпява много промени по време на бременност и е много важно да се открият онези важни трансформации, които може да са настъпили, за да се намери най-доброто решение и да се върне към нормалността във възможно най-кратки срокове.

В случай че инспекция на гърдата Зоната на зърната ще бъде изследвана за възможни рани или пукнатини от кърменето. В много случаи обикновеният мехлем ще бъде достатъчно ефективно решение.

Може да се наложи, освен гинекологичен преглед, да се поиска и кръвен тест или анализ на урината. Този тип анализ е предназначен да контролира, че няма тип анемия или инфекция. Анемията е често срещана промяна при жените и в някои случаи просто ще е необходимо да се приемат витамини или желязо, ако физически се чувствате малко потиснати.

Също така е възможно да се измери кръвно налягане за да проверите дали имате същите нива като преди бременността.

Гинекологът също ще отговори на въпроси за какво тип хранене е по-подходящ по време на кърмене.

The психични разстройства след доставката също трябва да се вземат под внимание. Някои симптоми като раздразнителност или плач при майката са нормални поради физическа умора и хормонални промени, преживени от жената по време на бременност и раждане. Когато се появят по-остри симптоми на депресия, като например появата на вина и невъзможността да се грижи за новороденото, е важно да потърсите специализирана психологическа помощ, за да можете да решите от какъв вид помощ се нуждае пациентът.

По отношение на сексуалните отношения трябва да имате предвид, че е нормално да се появи значително намаляване на либидото поради новото състояние като майка. Тоест, да бъдете по-фокусирани върху вниманието, което вашето дете може да се нуждае, липса на сън, повишена работа и семейни грижи и т.н. това със сигурност ще намали вниманието към други неща, като например темата за полов акт. В този случай диалогът в двойката може да помогне за по-доброто справяне с тази ситуация.

От друга страна, ако имате дискомфорт от белези или болка по време на полов акт, би било по-добре да се консултирате с вашия гинеколог, за да може той да ви насочи и да коригира този проблем.

Не чакайте да отидете на гинекологичен преглед ...

-При наличие на температура над 38º за повече от два дни

-Внезапно подуване на ръцете и краката

-Подуване, зачервяване или напукани зърна

-Зачервяване при епизиотомия или рана от цезарово сечение

Какви други видове отзиви са необходими?

Важно е да се вземе предвид не само гинекологичният преглед след раждането. Не забравяйте да отидете при други специалисти като ендокринолог, дерматолог, офталмолог и др. След това обясняваме защо е важно да ги вземем предвид:

  • Дерматолог

Хормоналните промени, преживени от жените по време на бременност, също могат да повлияят на стимулацията на меланин. Важно е да проверите тези бенки, които може да са претърпели промяна на цвета.

Някои места за кафе-о-лайт също могат да се появят на кожата. Обикновено тези петна изчезват през първите месеци след раждането, без да се налага да се извършва някакъв вид специфично лечение. Важно е обаче те да не се излагат на слънце и ако не изчезнат или не представляват допълнителни усложнения, посетете специалиста.

  • Офталмолог

Нарушения на зрението, като късогледство, могат да се влошат по време на бременност. Самата бременност не води до късогледство, но може да се влоши, ако съществува, поради хормонални промени. Препоръчително е да извършите преглед след доставката, за да откриете настъпили промени.

  • Зъболекар

Бременността води до промени в компонентите на слюнката, с последваща възможна поява на кухини. Тази кухина не се дължи на липса на калций, а на някои микроби, които могат да бъдат склонни към генериране на кухини, особено при онези жени, които имат по-голяма предразположеност към кухини.

Други възможни проблеми, които могат да възникнат, са свързани с появата на гингивит поради кървене на венците.

Във всеки случай се препоръчва да посетите зъболекар по време на бременност и да правите редовни прегледи, например, през всеки триместър на бременността. Това е най-добрият начин за контролирано наблюдение на възможни усложнения, които могат да възникнат по време на бременност.

  • Ендокринни

Повечето майки искат да възвърнат теглото си възможно най-скоро, но тежките диети веднага след раждането не се препоръчват. Като цяло, след 4 или 5 месеца от раждането, силуетът започва да се възстановява отново. В противен случай се препоръчва да отидете на ендокринолог, за да проверите дали функцията на щитовидната жлеза е била засегната по време на бременност и да следвате правилните насоки с подходяща диета.

Някои насоки, които трябва да се вземат предвид по отношение на диетите, са следните:

-Не провеждайте диети за отслабване през шестте седмици след раждането

-Не започвайте по-строги и строги диети, докато бебето има по-разнообразна диета и не яде храни, различни от кърмата.

  • Травматолог

Поради нарастването на корема по размер и тегло, гръбначният стълб може да бъде модифициран, за да се опита да компенсира теглото на корема. Това може да се превърне в поредица от дискомфорт и болка в гърба, особено в долната част на гърба. Проблеми, свързани с гърба, могат да се появят и след раждането, тъй като декомпенсацията на тегло настъпва много бързо. Препоръчително е да се консултирате с ортопеда кой вид лечение е най-ефективен за всеки отделен случай.

След раждането започва нов етап за майката. Както беше споменато в предишните точки, много е важно да не забравяте себе си и да следвате всички указания, посочени от вашия гинеколог. Не забравяйте, че гинекологичният преглед след раждането е важен, но не забравяйте да контролирате други физически аспекти, които може да са се променили след бременността.

Имате ли някакво съмнение? Напишете ни вашето запитване и ние с удоволствие ще ви отговорим.

Д-р José Mª Fernández Moya, медицински директор на Медицинския институт на EGR