Преди много години геолог на име Анатоли Браучков събра някои бактерии, оцелели във вечната лед на Арктика в продължение на еони. Когато той инжектира тези бактерии в женски мишки, съединението изглежда удължава младостта им. Въпреки че Браучков не е нито жена, нито мишка, той се чудеше дали могат да забавят собственото му стареене и изяде малко.

бъдеш

Колко наистина са важни нашите индивидуални избори?

Аз самият съм податлив на тези идеи: В гладувам повече от дванадесет часа на ден, в чест на откритията на Satchidananda Panda от Института за биологични изследвания Salk. Понякога изглежда, че всеки, когото познавам, добавя нова добавка към диетата си или изважда хранителна група или компонент, като глутен. Всички искаме едно и също: да вярваме, че имаме силата да задържим опустошенията на средната възраст.

Някои от най-известните имена в областта на диетата, биологичното земеделие и превантивната медицина умират в изненадващо млади възрасти.

Решенията, които вземаме колективно, имат по-голямо значение от всеки личен избор, който правим.

Междувременно нещата, които сме склонни да игнорираме, като излагането ни на замърсяване, са тези, които ще ни повлияят много повече, отколкото тези, над които сме обсебени, като яденето на глутен или не.

Затова трябва да се борим за здравето на другите хора. Вашите решения могат да повлияят на момента на смъртта ми и обратно.

Основателят на Bulletproof Coffee наскоро се похвали, че се надява да доживее 180 години, отчасти защото пие една от фирмените напитки на компанията си, приготвена с "октаново мозъчно масло". Остаряването обаче не е вид спорт, в който се състезавате със съотборниците си. Що се отнася до това да останем живи, всички играем в един отбор.