Ускорете метаболизма си и отслабнете по естествен път
Свойствата на алое вера направете го една от най-полезните и магически съставки за здравеопазването. Доказано е, че ежедневната му употреба подобрява общото здравословно състояние, освен че помага за отслабване.
Това е отлична възможност да започнете здравословен начин на живот, просто трябва да следвате определени съвети как да използвате алое вера за отслабване.
Подобреният метаболизъм означава, че тялото ви изгаря калории и мазнини много по-бързо от нормалното. Ако вашата система е чиста, кожата ви автоматично ще се почисти.
Изброихме за вас 5 уникални и естествени начина за използване на сок от алое вера за отслабване.
5 начина за използване на алое вера за отслабване
С мед
Подобрете храносмилателната си система и нивата на енергия с този метод на консумация на сок от алое.
Всичко, от което се нуждаете, е чаша сок от алое вера, 1 супена лъжица мед и 1 чаена лъжичка лимонов сок.
Смесете тези съставки и ги смесете преди или след вашата тренировка
Ще забележите, че енергийните ви нива се покачват, което определено ще ви помогне да се набутате във фитнеса.
Сокът от алое също ще ви помогне да повишите метаболизма си на по-високо ниво, което ще ви помогне да отслабнете по-бързо.
Гел от алое
За тази смес ще ви трябва прясно нарязан лист от алое вера.
Трябва да отрежете острието по дължина и да извадите гела с лъжица или нож за масло.
Сега вземете чаша от любимия си плодов сок и смесете супена лъжица от гела, който се съдържа, и изпийте сместа.
Със спанак
Ще ви трябват бебешки спанак, половин чаша сок от алое, четвърт чаша вода, щипка сол и малко джинджифил.
Изсипете всички съставки в блендер и пасирайте до гладка смес.
Консумирайте преди да отидете на фитнес и се чувствайте заредени с енергия до края на тренировката си.
Алое-Бери
Това е една от най-вкусните версии на това супер смути.
Ще ви трябват половин чаша сок от алое вера, 1 супена лъжица семена от чиа, прясно настърган кокос, половин чаша боровинки и няколко листа босилек.
Смесете всички тези съставки.
С манго и портокали
Това вкусно смути се нуждае само от половин чаша пресен сок от алое вера, ½ чаша бебешки спанак, 1 чаена лъжичка лимонов сок, половин краставица, ½ чаша прясно нарязано манго, 2 портокала без кори и половин чаша кокосова вода.