Пътният комплект, този велик малък съюзник, способен да спаси живота ви! Но как да подготвите добър комплект за първа помощ? Какво трябва да донесете, за да бъде завършено? Независимо къде отивате, в тази статия ще ви дадем ключовете за подгответе аптечка, която ще ви служи за всички дестинации.
Защото не си играете със здравето.
Не всички държави имат еднакви санитарни условия или еднакви лекарства за продажба. Тъй като не е едно и също да пътувате до една държава, а до друга, няма да направим комплект за пътуване Тайланд за какво Аржентина, въпреки че много от нещата, които поставяме в тези комплекти, са еднакви. И така, как да разберем какви са санитарните условия в нашата дестинация, за да определим екстрите, които да внесем в нашата аптечка?
The Министерство на външните работи на Испания посвещава раздел на уебсайта си на препоръки за пътуване. Достатъчно е да изберете държавата, до която ще пътувате и там, наред с други препоръки, има и специфичен раздел, посветен на здравето. Тази информация обикновено е актуална и е официална справка. По същия начин те също могат да ни дадат улики за санитарните условия на нашата дестинация.
С цялата тази информация ще можем да актуализираме съдържанието на нашата аптечка по подходящ начин и например да носим някакъв вид лекарство, което може да се използва за лечение на конкретно заболяване в тази област, в случай че нямаме достатъчно късмет да бъдем засегнати от нея.
В допълнение към санитарните условия на страната, до която пътуваме, трябва да вземем предвид и здравословното ни състояние. Конкретните неща, от които се нуждаем да или да, като инсулин ако сме диабетици,или лечение на хронични заболявания(хапчета за кръвно налягане, холестерол или други) е по-добре да ги приемате от вкъщи и с лекарско предписание за да се уверите, че не са реквизирани или считани за наркотици. Иналатори на астма, контрацептиви и контактни лещи за еднократна употреба
Какво не трябва да липсва в пътешествения комплект?
1. Мазилки „втора кожа“
Ако сте от тези, които правят много километри ходене или танци, трябва да носите удобни обувки на краката си, а в аптечката втори пластир от кожен тип. Важно това на втори пластир за кожа (подобно на мазилките Compeed) а не каквато и да е лепенка. Тези „супер малко“, които не се отлепват, докато кожата ви не се регенерира отново, са окончателното решение, така че раните и мехурите да не се заразят или наранят и в същото време можете да продължите по пътя си нормално, с темпото, искам.
две. Комплект за рани и мехури
Когато правите своя комплект за пътуване, не забравяйте да носите комплект за почистване на рани. Този комплект ще се състои от чифт памук или марля, някакъв тип серум или физиологичен разтвор за почистване на рани и някои продукти антисептик (тип бетадин или кристал) за да ги защити по-късно. Малък комплект за маникюр с малки ножици и нокторезачки. Не носете скалпелиили други остри предмети. Не само, че няма да имате нужда от този медицински инструмент, той може да се счита за оръжие и да ви създаде проблеми, така че не го вземайте.
3. Болкоуспокояващи и противовъзпалителни средства
Въпреки че болкоуспокояващите обикновено са лесни за намиране навсякъде по света, винаги е добре да вземете няколко със себе си в пътешествения си комплект. Тип болкоуспокояващо парацетамол Това ще ни облекчи от онези леки главоболия или други части на тялото, които понякога възникват по пътя. Като болкоуспокояващи, противовъзпалителни средства като ибупрофен или подобни обикновено са относително лесни за намиране във всяка държава.
4. Антибиотици
В нашия комплект за първа помощ за пътуване е препоръчително да има спешно антибиотично лечение, т.е., че се приема само в случай, че наистина се нуждаем от антибиотици (предписано от лекар или в ситуация на живот или смърт). Не приемате антибиотици, защото нещо боли малко и за всеки случай аз пия антибиотик, защото убива всичко. Ако използвате антибиотици като този, в деня, в който имате нужда от тях, те няма да работят за вас. Ето защо антибиотиците в пътния комплект го правят, но те се използват само когато е строго необходимо. Идеалното е да донесете широкоспектърни амоксицилинови антибиотици, от тези, които струват малко за всичко. Ако приемате антибиотици, не забравяйте да носите вашата рецептас теб. Но ние настояваме, преди да вземете антибиотици, се консултирайте с лекар.
5. Протектори за стомаха
Тип протектори за стомахаОмепразолТе могат да бъдат чудесни съюзници за пътуващите, които са изправени пред мощни гастрономии. Също така от пътници, които трябва да приемат силни лекарства по пътя (като антибиотици) или които започват да имат стомашни проблеми по време на ваканцията си. Някои стомашни протектори в аптечката ще ви помогнат с тези малки проблеми. Някои Антиациди от тип Almax може би също. Но бъдете внимателни, не злоупотребявайте със стомашните протектори. Ако имате значителни стомашни проблеми, потърсете лекар.
6. Репелент и противоотрова при ухапвания от комари или други насекоми
Друго съществено значение на пътната аптечка е отблъскването на комари или други насекоми. Обикновено, Relec или Halley те обикновено вървят много добре. Но внимавайте! Ако няма да проверявате куфара си, уверете се, че този репелент няма повече от 100 милилитра, или ще бъде реквизиран. Можете да поставите малка бутилка репелент във вашата аптечка и след като стигнете до местоназначението си, разберете кой от местните хора използват и вземете този! Ако носите репелент, носете си и някакъв вид обезболяващо, когато насекомите ви ухапят, като напр фенистил, след ухапване, или мехлем с малко кортизон.
7. Хапчета за болест на движението
Никога не боли да носите някои Хапчета тип "биодрамина" от болест на движението в аптечката, особено ако ще пътувате много и сте склонни към морска болест или ако ще правите дейности от типа лодка. Но внимавайте да използвате хапчета за болест от вашия комплект за пътуване! Много хапчета за болест при движение ви правят сънливи или малко гроги. Ако ще шофирате, се гмуркате или правите нещо, за което трябва да сте напълно наясно, по-добре не ги вземайте или използвайте кофеинови.
8. Bump маз, слънцезащитни кремове и след слънце
Ако сте склонни да имате мускулни болки или сте малко тромави, не пропускайте такава в аптечката си Болкоуспокояващ мехлем тип Voltaren за подутини и болки. Вашето тяло ще го оцени. Същото е и със слънцезащитния крем, винаги носете крем, за да се предпазите от слънцето. Колко колкото по-висок е защитният фактор на слънцезащитния крем, толкова по-добре. Профилактиката е по-добра от изгарянето и не забравяйте, че не само изгаряте при пътувания на слънчеви бани в Карибите, Можете също така да се изгорите, гледайки ледници Исландия!
Където и да се намирате, ако излезе слънцето, нанесете слънцезащитен крем.
Може да е полезно да носите малка бутилка пластмаса в аптечката си. след слънце или след слънце крем, Дори и да не изгаряте, винаги е важно да нанесете овлажняващ крем в края на деня.
9. Лаксативи и антидиарейни средства
Един добър комплект за пътуване трябва да съдържа някои спешни лаксативи и антидиарейни средства. Вижте какво казваме спешно и под това разбираме това трябва да ги използвате само ако е строго необходимо. В продължение на много години пътниците с радост приемат Фортасек да се намали диарията, но злоупотребата с нея не е добре. Фортасек или друго подобно лекарство може да ни помогне да стигнем до лекаря, без да оставим следа, но в случай на значителна и тревожна диария, трябва да посетите лекар, не блокирайтеда продължи пътуването, сякаш няма проблем
10. Тапи за уши
Не на последно място, че на аптечката ви не липсват няколкотапи за уши. Те са ръката на светец срещу хъркането (на другите)!
Не забравяй
И накрая, две много важни точки. Не забравяйте лекарството за ежедневна употреба, като противозачатъчни хапчета, инжекции с инсулин (не забравяйте също да носите бележка от Вашия лекар, обясняваща необходимостта от закупуване на спринцовки и игли), инхалатор за астма, резервни очила и течности за почистване на контактни лещи.
Ако се нуждаете от конкретно лекарство, не забравяйте да носите родово име със себе си, тъй като конкретното име на марката, която използвате, може да не съществува в други страни.
Също така трябва да се отбележи, че аптечката винаги трябва да е на хладно и сухо място, тоест да се пази от топлина, светлина и влага. Очевидно трябва да се съхранява на място, недостъпно за деца.
От друга страна, лекарствата трябва да се съхраняват в оригиналните им контейнери, което ще улесни тяхната идентификация, местоположението на опаковката и справка за срока на годност. Препоръчително е да изхвърлите лекарствата, които ще изтекат, и да ги замените.
Също така е много удобно да носите индивидуалната здравна карта и документа за разселените лица, в случай че е необходимо да получите медицинска помощ на мястото за почивка.
А ти, какво слагаш в аптечката си? Има ли лекарство, което ви подхожда особено добре или без което не можете да отидете на пътуване? Кажете ни в коментар и следващия път ще го включим в нашия комплект за пътуване. Благодаря!