Сестрата на херцогинята на Кеймбридж разкрива ключовете за нейната статуя на фигура

@abc_es MADRID Актуализирано: 31.03.2016 г. 11: 00ч

диета

Оттогава минаха пет години Пипа Мидълтън ще остави целия свят без думи с ефектната си фигура, препасана с ласкателна бяла рокля в деня на сватбата на сестра си с английския принц Уилям. Оттогава тя се превърна в обект на фотографи, където и да отиде, аплодирана за своя чар и красота. И въпросът, който ще зададат повече от един: каква е вашата тайна, за да бъдете винаги лъчезарни?

32-годишната Пипа Мидълтън разкри някои подробности от диетата си в интервю ексклузивно за списание "Hello". «Опитвам се да ям пълнозърнести храни, въглехидрати и ям три пъти на ден. Увеличавам размерите на порциите си въз основа на нивото на обучение кафяв ориз, леща, киноа и сладък картоф, а за закуска овесени ядки и кетенов тост».

Британската красавица призна, че се опитва да не прави прекалено много промени в диетата си, обяснявайки, че се тревожи особено повече за диетата си седмица преди голямо събитие.

„И аз не съм много взискателен, защото прекалено харесвам храната“, Той каза. „Въпреки това, една седмица преди събитие, аз съм много наясно да ям много питателна храна, за да съхранявам енергия и изрязах алкохола, рафинираната захар и преработените храни“.