грижим

Според Гуинет Полтроу тя се справя толкова добре, защото се подлага на детокс диети (превод: гладува). Ел Макферсън уверява, че нейната тайна е да се ексфолира ежедневно (превод: да имаме сурово тяло) ... Ние откриваме тайните на красотата на известния, за да можете да видите колко сте щастливи, че не се отнасяте с тялото си ден след ден.

Ел Макферсън е роден през 1964 г. Девет години по-късно Хайди Клум и през 1975г, Йовович миля. Когато ги видя на кориците на списания или позира на червения килим, се чудя дали (в допълнение към сключване на сделка с експерта на Photoshop на издателя или техния пластичен хирург) те са продали душата си на дявола да изглежда прекрасно.

Винаги, когато можете, кажете, че следвате тайните за красота на Кейт Мос: пийте бира, парти и качете снимката си във FB под ласкателен филтър на Instagram.

Срам ли ви е да използвате филтри на Instagram за вашите снимки? Не бъдете преуморени: дори Хайди Клум ги използва, за да снима задника си.

Сега да помислим за Мадона. Тренирайте под наблюдението на експерт, седем дни в седмицата, средно 4-8 часа. Практикувайте плуване, йога, конна езда, фитнес, бягане, почивка и пилатес. Също така спазвайте диета, богата на зеленчуци и риба. Той не яде месо и не яде нищо, което съдържа пшеница, захар или алкохол.

Поставям се на тяхно място (което също трябва да е Louboutins) и си представям, че имам солидна лична тренировка (тъй като треньорите трябва да си ги представят горещи, иначе това би било вихър от фантазия). Както казах: Визуализирам го като Адонис, супер мускулест, но крещящ в ухото ми, "без болка, без болка!" докато правя пари с него, качени на моята гърбица. И на всичкото отгоре го виждам да се гордее с мен и да ме възнаграждава за усилията с лист маруля и подметка на скара. Не знам как бихте реагирали на такъв садизъм, но бих мечтал всяка вечер за бавна и болезнена смърт за това красиво момче. От нула до десет, какво би било моето ежедневно ниво на щастие? Минус 50.

Друга блондинка, която много се възхищаваше на великолепната си физика, е Камерън Диас. Според актрисата, „Ключът към вечната младост е да се смеете много, заедно с доброто хранене, ежедневните упражнения и многото любов“. Сексът, това със сигурност работи. Ако по време на двадесетминутен полов акт се изгубят 250 калории след ядене на мадридска яхния с бекон, чоризо, кренвирш, поне ще трябва да я практикувате два пъти по време на дрямка, която, казват те, е когато храната прави ти по-дебел. Разбира се, ако можете да се движите след такова преяждане. Както и да е, предполагам, че ако изчисляваме всички калории, които ядем всеки ден и след това чупим рекорди в леглото, сексът може да се превърне в задължение и знаете ли ... той губи целия си чар, като да ходиш на фитнес.

Според Камерън Диас и както показва това изображение, смехът, който подмладява, е психотичният стил.

Що се отнася до неговия съвет да преминете през живота през смях, за да използвате неговата подмладяваща сила, не се съмнявам, че безсмисленият смях може да причини болезнени странични ефекти. В моя случай логичната последица би била стомашна язва. Представям си как шефът ми казва, че трябва да работя по още един час всеки ден, без да взимам и стотинка, а аз, там пред бюрото му, избухвам в смях. Със сигурност щеше да халюцинира, за да приеме новините толкова добре. Вместо това, този писател ще трябва да се свърже с Алмакс, за да избегне типичните киселини поради задържания гняв. Да, добре сте го прочели. Гневът се сдържаше, защото не можех да го освободя, като се прибрах вкъщи, обиждайки какъвто и да е таксиметров шофьор. Какво би било нивото ми на щастие? Минус десет.

Когато четете, че JLo използва крем за плацента, не забравяйте онзи от вашите, който вашата акушерка е изхвърлила, и след това се визуализирайте с него на лицето си.

И какво за Дженифър Лопез? Тя уверява, че танцувайки два часа подред три пъти седмично и джогинг в продължение на половин час ви прави стройни. Очевидно, ако моят партньор по танци беше Каспър, млад танцьор на 24 години, аз също бих бил мотивиран да прекарвам часове и часове, въртейки се като връх. Но тъй като тъжната реалност е, че най-много бих могъл да танцувам пред кукла от игра на Wii, която освен че е грозна, носи много странно, нивото на разочарование ще се увеличи и щастието ми ще падне до минус 100 (наистина, ужасява аз естетиката на тези виртуални кукли).

Ако вместо Поти Каспър беше този, който учи как да танцува в „Mira que baila“, щях да се присъединя към състезанието със завързани очи.

И накрая и най-добрият съвет от всички е да Хайди Клум: „Най-добрият начин да се почувствате млади и годни е да бягате след децата си“, уверява ни. Разбира се, самата ладина не брои, че когато пристигне в девет часа през нощта и децата са в леглото, вие се чувствате като старица на сто години и се кълнете, като поставите Бог за свидетел и със сметаната за уморени крака в ръка, че нито вие, нито вашите никога повече няма да стъпите в парк.