терапии

Диетата и упражненията са основите при лечението на наднормено тегло и затлъстяване, но за някои хора те може да не са достатъчни 1-5

За да отслабнете и да го поддържате, хранителните насоки са от съществено значение, така че да се установи балансирана диета и да се адаптира към нуждите на всеки човек с наднормено тегло и затлъстяване, но също така да се променят хранителните навици, тоест научете нови правила, които помагат да се поддържа всичко, което има са постигнати. 1-5

Друг стълб за следване на здравословен живот са умерените, но постоянни физически упражнения, за които е добре известно, че освен че помагат за отслабване, те осигуряват и ползи, като подобряват настроението, намаляват тревожността и подобряват сърдечно-съдовото ни здраве. 1-5

Но тъй като затлъстяването е сложно заболяване, при което се намесват голям брой фактори, като например семейната среда, мотивацията, начина на живот, нарушенията в тялото или обезогенната среда, за да намалите теглото си, е необходима пълна първоначална оценка последвано от цялостно лечение. 1-2

Здравният екип, който се занимава с лечението на наднормено тегло и затлъстяване, трябва да бъде съставен от няколко специалисти, които работят координирано върху хранителната част, плана за физическа активност и мотивацията. 1-3

Има ли лекарства срещу затлъстяване и наднормено тегло?

Да, има лечения, които работят срещу затлъстяването и наднорменото тегло, въпреки че те винаги се препоръчват заедно с a правилна диета и упражнение. 6-8 Освен това е необходимо проследяване и контрол от лекаря, за да се провери дали теглото е загубено правилно и дали се поддържа здравословен начин на живот. 1-2

За по-сериозни ситуации бариатрична хирургия, което е показано, когато ИТМ е по-голям или равен на 40 kg/m2 или при по-леки форми на затлъстяване (BMI 35-40 kg/m2) с тежки съпътстващи заболявания при хора между 18 и 60 години (индивидуализиране на юноши и напреднала възраст ). За да се посочи каквато и да е техника, ще бъдат взети под внимание хранителния режим, ИТМ, свързаните с това съпътстващи заболявания и рискът от операция. 2-3

Какви лекарства са одобрени в Испания за контрол на теглото?

В момента има три: единият е орлистат, одобрени в Испания от 1999 г. и два други, одобрени през 2015 г. от Европейската агенция по лекарствата (EMA) лираглутид 3 mg и комбинацията от бупропион и налтрексон. 2-8

Как действат терапиите срещу затлъстяването и наднорменото тегло?

По време на първите шест месеца на промените в начина на живот и лечението срещу затлъстяването по-голяма загуба на тегло, след това се стабилизира и дори ако бъде изоставен, има тенденция да възвърне теглото си, тъй като е хронично заболяване. 1

Инхибиторният ефект на орлистат върху ензими, наречени липази, които присъстват в стомаха и червата предотвратява усвояване на хранителни мазнини. 7

В случай че бупропион/налтрексон действат върху две области на мозъка, които действат в контрол на апетита. 8

Последно, лираглутид е много подобен на естествен хормон, наречен GLP-1 Той действа върху рецепторите в мозъка, които контролират глада и ситостта: увеличава сигналите за ситост и намалява сигналите за глад, като по този начин ви позволява да отслабнете. 6

Тъй като всички лекарства имат противопоказания и възможни неблагоприятни ефекти, изборът на едното или другото от лекаря ще зависи от характеристиките на всеки човек и заболяванията, свързани с наднорменото тегло. 2.4

А какво да кажем за лаксативи, диуретици и диетични храни?

Лаксативите и диуретиците по никакъв начин не са показани за контрол на теглото и употребата им може да причини здравословни проблеми, които могат да бъдат избегнати след препоръките на лекаря. 1

The диетичен продукт които се използват при нискокалорични диети, могат да се използват за заместване на пълноценна диета или хранене. Те допълват определена хранителна цел. Понастоящем на пазара има продукти, които се рекламират за консумация, които се рекламират, предполагащи специфични свойства за отслабване или против затлъстяване, без да се спазват законовите разпоредби или да се спазват, понякога, изискванията за достоверност, яснота и информация за тяхното съдържание, състав, характер или ефекти. 1

Освен това е доказано, че добавки като гума гуар, чиа, хитозан, L-карнитин или гуарана не са показани за отслабване, а в случая на линолова киселина или Зелен чай, наред с други, резултатите са неясни. 4